دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۱۵۹
تاریخ انتشار: ۰۸ مهر ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۶
استقلالی‌ها که روزگاری پادگانشان پر از ستاره‌های درخشان بود، در لورکوزن آلمان اردو برپا کردند.

به گزارش آوای خزر، استقلال در سال‌های آخر دهه ۷۰ ستاره‌های درخشانی داشت. مهره‌های ریز و درشتی که هرکدام به تنهایی یک وزنه قابل اتکا بودند، در تیم‌های ملی توپ می‌زدند و بعدها نام همه‌شان در فهرست اسطوره‌های استقلال ثبت شد.

تصویر مربوط به اردوی استقلال در لورکوزن آلمان در شهریور سال ۱۳۷۷ است. در آن زمان فرهاد مجیدی، سرمربی این روزهای استقلال تازه پیراهن این تیم را بر تن کرده بود و در کنار او جواد زرینچه، آتیلا حجازی، محمود فکری، گروسی، علی چینی، خرمگاه،نوری، یحیوی و خواجوی هم دیده می‌شوند.

تصویری زیرخاکی از فرهاد مجیدی و رفقای استقلالی در آلمان/عکس

منبع: فدراسیون تاریخ و آمار

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار