رژیم غذایی ساده و البته متفاوت لواندوفسکی توسط همسرش یکی از کارشناسان تغذیه و مربی هنرهای رزمی نوشته شده است.
به گزارش آوای خزر، در سال های اخیر تغذیه ستاره های جهان ورزش به خصوص فوتبالیست ها مورد توجه قرار گرفته چرا که تقریبا آن ها مواد غذایی متفاوت تری حتی نسبت به عموم ورزشکاران دارند.
در این میان روبرت لواندوفسکی کمتر مورد توجه بوده اما او یکی از سالم ترین رژیم های غذایی را دارد. نکته جالب درخصوص لوا این است که این رژیم توسط همسر او نوشته شده؛ مربی هنرهای رزمی لهستان!
به گفته روبرت، همسرش آنا تاثیر زیادی در آمادگی جسمانی او داشته و بهترین تغذیه برایش فراهم می شود.
یکی از تاکیدهای آنا خوردن آب چغندر و ماهی های تازه توسط همسرش است. خوردن گیاهان و ادویه های تازه ،براونی، اسپاگتی سبزیجات، فرنی یا ارزن و دوری از لاکتوز از جمله توصیه های آنا به لوا است./خبرانلاین
انتهای پیام/1005
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار
