دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۲۶۱۵
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۴۰۰ - ۱۰:۲۵
استقلال به لطف داشتن یک خط دفاعی قدرتمند تا هفته سیزدهم طعم شکست را نچشیده است.

به گزارش آوای خزر؛ استقلال در این فصل عملکرد دفاعی فوق‌العاده‌ای داشته و در ۱۳ بازی تنها ۳ گل دریافت کرده است. آبی‌های پایتخت با تکیه به همین آمار دفاعی صدرنشین لیگ هستند اما انتقادات زیادی به سبک بازی این تیم وارد است.

منتقدان کادر فنی استقلال، محیدی را متهم به فوتبال اقتصادی و نتیجه‌گرا می‌کنند و معتقدند استقلال باید نمایش بهتری داشته باشد. این درحالی است که فرهاد مجیدی در ابتدای مربیگری خود مدعی شده بود به دنبال فوتبال هجومی است و تعداد گل خورده برای او اهمیتی ندارد ولی به مرور نظرش تغییر کرد و اخیرا می‌گوید برای گل نخوردن تیمش پاداش هم تعیین کرده است.

احتمالا مجیدی با مشاهده آمار تیم‌های قهرمان در فوتبال ایران به نتیجه رسیده هر تیمی کمتر گل بخورد شانس بیشتری برای قهرمانی دارد و به همین خاطر امسال تمرکز خود را روی ساختن یک خط دفاعی مستحکم گذاشته است. از طرفی او این روزها با گابریل پین کار می‌کند که در فوتبال ایتالیا حضور داشته و تیم‌های او همیشه از خط دفاعی قدرتمندی برخوردار بودند. به همین خاطر نمی‌توان از نقش دستیار ایتالیایی مجیدی در استحکام دفاعی استقلال عبور کرد.

 

تغییر بزرگ در فلسفه مربیگری فرهاد مجیدی/عکس

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار