دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۷۸۵
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۸:۵۳
مربی والیبال شرق مازندران:
چراغ جام رمضان بهشهر با والیبال روشن شد
مربی والیبال شرق مازندران گفت: مسابقات ورزشی جام رمضان با رقابت هشت تیم والیبال در شهرستان بهشهر آغاز شد.
"مرسلین باقری" در گفتگو با خبرنگار آوای خزر در بهشهر با اشاره به آغاز رقابت‌های والیبال جام رمضان در این شهرستان، افزود: رقابت‌های جایزه بزرگ این شهرستان با نظارت هیئت والیبال و با حضور ۸ تیم در سالن شهید هاشمی‌نژاد بهشهر در حال برگزاری‌ست.

او ادامه داد: تیم‌های «مجموعه گردشگری و رستوران نیاوران توسکا چشمه»، «انبوه‌سازان نایس»، «آکادمی شیان» ٬ «کاشی و سرامیک ایراندوست» ٬ «خدمات کشاورزی منصوریان» ٬ «کرمان موتور ساری»، «املاک داتیس فیروزکوه» و «هانا دانه بهشهر» پیگیری شد.

مربی والیبال شرق مازندران گفت: در پایان دور گروهی، از گروه یک «تیم مجموعه گردشگری و رستوران نیاوران» و «کاشی سرامیک ایراندوست» و از گروه دوم نیز تیم‌های «انبوه سازان نایس» و «آکادمی شیان» به مرحله نیمه‌نهایی راه یافتند.
 
چراغ جام رمضان بهشهر با والیبال روشن شد
 
باقری تصریح کرد: در مرحله نیمه‌نهایی تیم «مجموعه گردشگری و رستوران نیاوران با انبوه‌سازان نایس» و تیم «آکادمی شیان با کاشی ایراندوست» امروز جمعه ۲۶ فروردین‌ماه ساعت ۲۱ در سالن شهید هاشمی‌نژاد شهرستان بهشهر به مصاف هم می‌روند.
 
او با اشاره به سطح بالای مسابقات٬ اظهار کرد: افزایش کیفیت سالن مسابقات، انسجام و برنامه‌ریزی هیات والیبال برای برگزاری موفقیت‌آمیز رقابت‌ها منجر به افزایش سطح کمی و کیفی آن نسبت به دوره‌های گذشته و حتی در قیاس با جام‌های مشابه شده است٬ به نحوی که شور و نشاط سالم ورزشی را در شب‌های ماه مبارک رمضان در سالن ورزشی شهرستان ایجاد کرده و رضایت علاقه‌مندان به این رشته ورزشی را به همراه داشته است.

این پیشکسوت والیبال در ادامه با اشاره به ظرفیت بسیار بالای والیبال در بهشهر٬ خاطرنشان کرد: برای به ثمر رسیدن این ظرفیت باید اندکی صبر داشت تا والیبالیست‌های جوان ساخته شوند و خون تازه‌ای به نمایندگان استان در میادین کشوری وارد شود.

باقری در پایان گفت: این دوره از مسابقات با حضور بازیکنان تیم ملی و لیگ برتر کشور با جذابیت بالا در حال برگزاری است و مورد استقبال تماشاگران فهیم شهرستان بهشهر قرار گرفته است.
 
چراغ جام رمضان بهشهر با والیبال روشن شد
انتهای پیام/۱۰۰۲/
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم