دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۶۰۸۵
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۰۸:۵۵
گیاهان مختلف برای انسان مفید هستند و گاهی از برخی از این گیاهان به عنوان دارو استفاده می‌شود.

به  گزارش آوای خزر، گیاهان در زندگی ما انسان‌ها نقش بسیار مهمی دارند، یکی از تاثیرات موثر آن‌ها فوایدی است که برای سلامت دارند، برخی از این گیاهان که هر روز مصرف می‌کنیم گیاهان دارویی موثری محسوب می‌شوند که داشتن آن‌ها در خانه اهمیت زیادی دارد؛ در ادامه برخی از آن‌ها معرفی می‌شوند.

نعناع

نعناع یک گیاه مناسب برای نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی‌ها، رفع اسهال محسوب می‌شود.

پونه

خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم‌کننده کلیه‌ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

خاکشیر

خاکشیر برای رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی‌های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است.

سنبل الطیب

سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم‌خوابی و کاهش استرس مناسب است.

سیر

کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می‌شود، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می‌شود.

سنجد

آرد سنجد کامل (با پوست و دانه) رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

گشنیز

در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب است، به علاوه خوشبو‌کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است.

گل گاوزبان

همانطور که اکثر ما می‌دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب است.

زنجبیل

ضد تهوع و ضد استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم با مصرف زنجبیل امکانپذیر است.

گزنه

گزنه فواید زیادی دارد، از جمله: رفع سنگ کلیه و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه‌ها، کاهش قند خون./بهداشت نیوز

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار