دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۸۴۶۵
تاریخ انتشار: ۱۱ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۹:۴۳
سرمربی سپاهان در مصاحبه با رسانه پرتغالی از کری خوانی سرمربی استقلال پرده برداشت.

به گزارش آوای خزر، به نقل از «کانال 11» پرتغال، ژوزه مورایس سرمربی سپاهان در لیگ ایران با رویارویی با استقلال کارش را آغاز خواهد کرد که این یک تقابل پرتغالی در ایران است چون ساپینتو روی نیمکت رقیب قرار دارد.

در این زمینه مورایس گفت: "به طور اتفاقی ساپینتو را در رستورانی در ترکیه ملاقات کردم و او به من گفت: "در بازی اول جنگ خواهد بود".

مورایس ادامه داد که از حضورش در ایران بسیار راضی است. او می‌گوید: در ابتدا مایل نبودم به ایران بیایم چون این کشور را نمی‌شناختم، مطمئن نبودم. اما برای دیدار رفتم و از آنچه دیدم و احساس کردم بدم نیامد.

دستیار سابق مورینتیو عنوان کرد: من در اصفهان، پایتخت سابق ایران هستم. الان پایتخت ایران شهر تهران است. اصفهان دومین شهر بزرگ ایران است ولی دوبرابر لیسبون جمعیت دارد. شهری بزرگ با ترافیک زیاد است. ولی اصفهان شهری زیبا و سرسبز است. یک طرف خیابان هایش درخت است و طرف دیگر معماری سنتی است.

این مربی همچنین از کیفیت بازیکنان سپاهان شگفت زده شد و گفت: اینجا بازیکنان با کیفیت زیادی داریم، از نظر فنی پیشرفته و از نظر فرهنگ تاکتیکی به راحتی یاد می گیرند. آنها کنجکاو هستند و با وجود کمبودهایی که دارند، توانایی یادگیری بالایی دارند. البته مردم ایران از فوتبال بسیار هیجان زده هستند. آنها با فوتبال زندگی می کنند.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها