دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۹۹۶۵
تاریخ انتشار: ۰۱ مهر ۱۴۰۱ - ۱۰:۵۱
رمکو پاسویر سنگربان ۳۸ ساله تیم آژاکس برای نخستین مرتبه پیراهن تیم ملی هلند را در دیدار مقابل لهستان برتن کرد.

به گزارش آوای خزر،رمکو پاسویر دروازه‌بان هلندی عجیب‌ترین مسیر فوتبالی را طی کرده، چرا که در نزدیکی ۴۰ سالگی و احتمالاً روزهای بازنشستگی، دیده شده و ملی‌پوش هم شده است.

پاسویر که سابقه بازی در توئنته، هراکلس، گواهد ایگلز و نیمکت‌نشینی در آیندهوون را داشته، در ویتسه آرنهم با عملکرد خوبش باعث شد تا سال قبل آژاکسی‌ها او را جذب کنند. پاسویر که دو ماه دیگر ۳۹ ساله خواهد شد توسط لوئی فان‌خال به تیم ملی هلند هم دعوت شد و اولین بازی ملی‌اش را مقابل لهستان انجام داد.

اتفاق عجیب برای یک دروازه‌بان ۳۸ ساله/ ملی‌پوش شدن در آستانه بازنشستگی!

 

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار