دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۹۹۷۸
تاریخ انتشار: ۰۱ مهر ۱۴۰۱ - ۱۱:۱۳
آخرین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمانقبل بازی با اروگوئه نکات جالبی داشت.

به گزارش آوای خزر، آخرین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از دیدار در فضایی شاداب و البته جدی برگزار شد.

* احمد نوراللهی، هافبک تیم الاهلی امارات پس از دریافت ویزای خود برای اولین بار در جلسه تمرینی تیم ملی در وین شرکت کرد و البته در جریان تمرین نشان داد از آمادگی مناسبی برخوردار است‌.

 

* کارلوس کی‌روش نیز مانند روزهای قبل در ابتدای تمرین جلسه‌ای را با بازیکنان برگزار و آخرین نکات مدنظر خود پیش از این بازی سخت را به آنها ارائه کرد.

 

* تنیس فوتبال بخش ابتدایی تمرین را تشکیل می‌داد و بسیاری از نفرات در این بخش مفرح شرکت کردند و کری‌خوانی جالبی نیز در جریان این بخش وجود داشت.

* امید ابراهیمی نیز دقایقی زیرنظر میکائیل موریرا تمرین اختصاصی انجام داد.

* کارلوس کی‌روش نیز مانند روزهای قبل در جریان تمرین بسیار پر جنب و جوش ظاهر شد تا نشان بدهد انگیزه بسیار بالایی برای کار دارد. البته او جلسه ای نیز با دستیاران خود برگزار کرد.

* نکته جالب فضای همدلانه ای بود که در این تمرین هم دیده شد. بازیکنان تیم ملی که اواخر دوره اسکوچیچ به صورت واضح دچار دودستگی شده بودند در این تمرین بسیار متحد نشان داده و در نهایت نیز عکس تیمی گرفتند تا بیش از پیش ارتباط خوب‌شان را با هم نشان بدهند.

* مهدی طارمی و سردار آزمون زوج خط حمله ایران نیز در این تمرین دست به دست و کنار هم حضور یافتند تا برخلاف قبل خیال هواداران را بابت در اختیار داشتن زوجی یکدست راحت کنند.

 

تیم ملی فوتبال کشورمان از ساعت ۱۹:۳۰ امروز در ورزشگاه NV آره نا سنت پولتن به مصاف اروگوئه می‌رود‌.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار