دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۲۳۸۰
تاریخ انتشار: ۱۵ فروردين ۱۴۰۲ - ۲۳:۵۹
گفتگوی نوروزی/

نوروز؛ زمانی برای آرزوها

نوروز؛ زمانی برای آرزوها
نوروز برای آنهایی که این عید باستانی را جشن می گیرند؛ حس و حال، و توصیف متفاوتی دارد، یکی ممکن است عید را زمانی برای از سر گرفتن آرزوها بنامد.

فرزانه حسنی - آوای خزر: دکتر مسعود اکبری ناصری پزشک طب سنتی و زیبایی و معاون بیمارستان ۵۶۰ ارتش گرگان اصالتا گیلانی و در حال حاضر ساکن گرگان می باشد.

در نوروز امسال، با ایشان به عنوان یکی از چهره‌های حوزه سلامت کشور، گفتگوی خودمانی انجام داده‌ایم که در ادامه می‌خوانید:

آقای اکبری نوروز شما را یاد چه چیزی می اندازد؟

نوروز یادآور زنده شدن، جاری شدن و جنب و جوش است.

چقدر به سنت هایی مانند نوروز و چهارشنبه سوری پایبند هستید؟

سنت نوروز قطعا در خون ما است و به آن علاقمند هستم ولو اینکه همین رسم و رسوم های دید و بازدید، همنشینی، شب نشینی و احترام به بزرگترها، احوال پرسی از بزرگترها شاید امروزه به واسطه شغلمان دیرتر به آنها سر بزنیم تداعی کننده خاطرات خوش نوروز هستند.

چهارشنبه سوری فرهنگ غنی، مهجور و دورافتاده است و بنده خیلی دنبال آتش بازی نیستم، چرا که چهارشنبه سوری در آتش بازی و ترقه بازی خلاصه نمی شود بلکه فرهنگ دیگری دارد که امروزه در مورد آن صحبت نمی شود یا کمتر صحبت می شود.

برنامه شما برای نوروز امسال چگونه بود؟

ما با توجه به مسئولیتی که داریم و کار درمانی انجام می دهیم کل نوروز تعطیل نیستیم بلکه چند روزی جهت رفاه حال خانواده به استراحت و مسافرت می پردازیم و مجددا با انرژی بیشتر برای رسیدگی به بهداشت و درمان در خدمت مردم عزیز هستیم.

یک نوروز و تعطیلات ایده آل برای شما چگونه می تواند باشد؟

از دیدگاه طب سنتی با شروع نوروز بدن انسان مجددا زنده می شود و به تکاپو می افتد و همان طور که می دانید ذوب شدن اخلاط زمستانه را در طبیعت و بدن انسان داریم فلذا نوروز شروعی دوباره برای پاکسازی بدن انسان است و در طب سنتی از همین شروع دوباره بعنوان زنده شدن و احیای بدن یاد می شود.

بهترین عیدی که گرفتید چه بوده است؟

ازدواج با همسرم، سوم فروردین تاریخ به یادماندنی عقدمان بود.

از بین هفت سین های نوروزی کدام را بیشتر دوست دارید؟

سبزه و سیب،«سبزه» را بخاطر رنگ زیبایش که به نوعی رنگ زندگی و عشق است و «سیب» هم بخاطر بوی خوبی که به زندگی می دهد.

آخرین بار از چه کسی عیدی گرفتید؟ آیا اهل عیدی دادن هستید؟

قطعا بله، حتی در مراسم پایان سال مطب، به پرسنل عیدی شان را تقدیم کردم.

بنده هم آخرین بار از مادرم و مادر خانمم عیدی گرفتم.

لطفا برایمان یک هفت سین به دلخواه خودتان بچینید؟

سلامتی، صداقت، ثروت، صبحانه (چون از لحاظ طب سنتی وعده مقوی و کاملی است)، سرسبزی، صله رحم، صورت زیبا

برای کلماتی که می گویم نخستین چیزی که به ذهنتان می رسد را بفرمایید:

پدر: همیشه سعی کردم در زندگی کار نیک انجام دهم که هر کسی بنده را ببینید بگوید فرزند فلانی است و نام پدرم را همیشه زنده نگه دارم.

مادر: نعمتی که سایه اش بالای سر ماست و واقعا جایگزین ندارد و همیشه قدردان زحماتشان هستم.

دوست: دوست واژه عمیقی است و به هر کسی نمی توان اطلاق کرد. باید به هر کسی که او را دوست خطاب کردیم تا ابد کنار خود نگه داشته باشیم و انشالله لیاقت این کلمه را داشته باشیم.

عید: جنب و جوش، شادی و تلاش برای زندگی دوباره و از سر گرفتن آرزوها

حاجی فیروز: مظلوم اما دوست داشتنی، نمیدانم فرهنگ حاجی فیروز در کشور ما چقدر جایگاه دارد اما اصلا از دیدن حاجی فیروز خوشحال نمی شوم چون احساس میکنم یک انسان با تمام درد و رنج برای شادی بقیه خودش را به شادی می زند و دیدنش برایم رنج آور است.

ای کاش حاجی فیروز ما یک فردی بود که از درون شاد بود نه در ظاهر، واقعیت این است که با حاجی فیروز نمی توانم ارتباط برقرار کنم.

معلم: ستون زندگی

مدیر: از یک سو خود فرد می تواند در زندگی اش مدیر باشد و از سوی دیگر یک نقطه قابل اتکا برای دیگران است.

خبرنگار: وظیفه خیلی خطیری دارد، خبرنگار فراتر از آن چیزی است که یک گروه یا شخص آنها را با گزارش نویسی و یادداشت می شناسند اما در حقیقت یک خبرنگار می تواند تاثیرگذارترین فرد در سیاست یک کشور و یا در اجتماع و ... باشد.

ورزش: باید در خون یک فرد باشد، هیچ وقتی برای ورزش کردن پیش نمی آید همگر اینکه زمانی را برای ورزش کردن ایجاد کنیم و یکی از مهمترین شاخه های زندگی، ورزش کردن است که باعث سلامت جسم و روح می شود.

الگوی شما: قطعا پدرم بود، خیلی مسائل اعم از اخلاق، رفتار، ارتباط با همسر و فرزندانم و روابط اجتماعی را از پدرم یاد گرفتم.

علاقه مندی ها و تفریحات شما چیست؟

ورزش، موسیقی و خواندن کتاب 

آخرین فیلم و کتاب خوبی که خوانده و دیده اید را معرفی می کنید؟

فیلم: سریال های خانگی را به اتفاق خانواده می بینم.

کتاب: همزمان در حال مطالعه چهار کتاب آموزشی هستم.

شهرت را دوست دارید؟

بله شهرتی که همراه با نام نیک باشد.

هنری که دوست داشتید آن را انجام بدهید، اما نمی توانید؟

موسیقی را در گذشته به صورت حرفه ای انجام می دادم اما از زمانی که ازدواج کردم بیشتر وقتم را به همسرم اختصاص دادم و از فضای موسیقی دور شدم الان در برنامه ام هست که مجددا این هنر را دنبال کنم.

بهترین تعریفی که از خودتان شنیده اید، چه بوده است؟

صداقت و صبور بودنم نزد دیگران زبانزد است.

اگر دوباره متولد شوید، دوست دارید این اتفاق کجا و با چه شغلی بیفتد؟

گیلان، چون از گیلانی بودن و اصالتم لذت می برم، شغل هم قطعا پزشکی. چون از کارم رضایت کامل دارم.

چهار شماره در گوشی تان که وقتی به اسم آنها می رسید، حالتان خوب می شود؟

مادرم، مادرخانمم، همسرم، فرزندانم

زندگی را چه رنگی می بینید؟

رنگ سبز چون رنگ چشمان همسرم است، از زمانی که ما با هم ازدواج کردیم هر زمانی خواستم هدیه ای برایش بخرم مطابق رنگ چشم هایش وسایل هم رنگ سبز میخریدم.

یک سوال از خودتان بپرسید و پاسخ بدهید؟

آیا واقعا به اهدافی که در زندگی داشته اید رسیدید یا خیر؟

جواب: باید در پاسخ به این سوال عرض کنم به ۸٠ درصد از اهدافم دست یافتم و ۲٠ درصد باقیمانده را رها نکردم بلکه در تلاشم باقی اهدافم را در سال جاری با قدرت ادامه بدهم.

چیزی که از خودتان انتظار داشتید امروز باشید، هستید؟

بله هستم ولی باز، قضاوت با دیگران است.

یک اتفاق ایده آل همین الان برای شما چه می تواند باشد؟

گسترش کارم، در بیشتر شهرهای استان مازندران و گلستان نمایندگی و ویزیت داریم و در حال گسترش و دادن امتیاز نمایندگی به بعضی از دوستان در شهرهای دیگر و استان گیلان هستیم که بنده به اتفاق همسرم داریم یکی پس از دیگری اهداف مشترکمان را تیک می زنیم.

بهترین اتفاق برای شما در سال ۱۴٠۱ چه بوده است؟

انشالله بزودی عزیزان شاهد یک رویداد بزرگ کاری وابسته به طب سنتی و زیبایی از سوی ما باشند.

آقای دکتر باشکوه ترین لحظه زندگی شما؟

ازدواجم، خداوند متعال را شاکرم که ازدواج موفقی داشتم و خاطرات این ازدواج همیشه در ذهنم ماندگار می ماند و انشالله شیرینی این اتفاقات وصل شود به ازدواج پسر و دختر گلم.

نظرتان را راجع به مصاحبه کننده بفرمایید؟

سری قبلی که برج میلاد تشریف آوردید و از همسرم گزارش گرفته اید وقتی گزارشتان را مطالعه کردم کاملا پخته، دقیق، حساب شده و قابل قبول بود ولو اینکه جهت گیری این سوالات هم کاملا دقیق و حساب شده بود و بنده رضایت داشتم و نشان دهنده این بود که هدف و دقتی عالی پشت کارتون است و این نقطه قوت شماست.

صحبت پایانی شما:

حال دل همه مردم کشورم بهاری و شاد باشد. و یادمان باشد سلامتی بالاترین نعمت خداوند است حواسمان باشد از آن غافل نشویم.

انتهای پیام/۱۰۰۲/

نظرات شما