دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۳۱۹۶
تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱۶:۲۵
پایان سی و دومین دوره مسابقات قهرمانی تفنگ
تیرانداز مازندرانی روی سکوی سوم کشور ایستاد
مازیار ملکی تیرانداز مازندرانی با شایستگی، مقام سوم مسابقات‌ قهرمانی تفنگ کشور را کسب کرد.
 به گزارش آوای خزر به نقل از  روابط عمومی هیات تیراندازی مازندران، در پایان مرحله مقدماتی سی و‌دومین دوره مسابقات قهرمانی تفنگ مردان کشور، ابوالفضل نعمتی از تهران، پوریا نوروزیان از ایلام، مهیار صداقت از تهران، مجتبی قاسم‌آبادی از استان مرکزی، حسین باقری از اصفهان، مازیار ملکی از مازندران، هادی غرباقی از قم و امیر محمد نکونام از تهران راهی فینال شدند.
 
در فینال این مسابقات امیرمحمد نکونام از تهران قهرمان شد، هادی غرباقی از قم در رده دوم ایستاد و مازیار ملکی از مازندران مقام سوم را کسب کرد.
 
گفتنی است: در سی و دومین دوره مسابقات قهرمانی سلاح‌های بادی کشور که پس از ۴ سال وقفه در سایت تیراندازی مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد، در بخش آقایان ۷۰ ورزشکار از ۲۷ استان با هم به رقابت پرداختند.

انتهای پیام/
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها