دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۳۷۲۰
تاریخ انتشار: ۱۳ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۲
گفتگوی صمیمی نوروزی/۴

بازی و مربیگری بسکتبال؛ یک علاقه‌مندی همیشگی

بازی و مربیگری بسکتبال؛ یک علاقه‌مندی همیشگی
بهترین علاقه‌مندی‌ها و تفریحاتم بازی و دیدن مسابقات بسکتبال است، این را در بخشی از گفتگوی نوروزی خبرنگار ما با یک مربی و بازیکن بسکتبال است.
فرزانه حسنیآوای خزر: «محبوبه نوریان» بازیکن تیم ملی بسکتبال و هم اکنون بعنوان مربی بسکتبال و مدیریت آکادمی بسکتبال نوریان است. در نوروز ۱۴٠۳، به‌عنوان چهره شناخته شده در حوزه ورزش و جوانان گفت و گویی صمیمی با ایشان داشته‌ایم که در ادامه می‌خوانید:

نوروز شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟

خاطرات خوش کودکی در کنار اقوام و رسومات زیبای ما ایرانیان در این ایام.


برنامه شما برای سال جدید چیست؟

انشالله امسال تمام تلاشم در جهت تیم داری در لیگ کشور است.


یک نوروز و تعطیلات ایده آل برای شما چگونه می‌تواند باشد؟

در کنار خانواده و عزیزان در یک مکان آرام و دلنشین بودن.


بهترین عیدی که گرفتید چه بوده است؟

در نوجوانی بوده، توپ بسکتبال


از بین هفت سین‌های نوروزی کدام را بیشتر دوست دارید؟

سبزه نماد طراوت و تازگی


لطفا یه هفت سین نوروزی برایمان بچینید.

هفت سین بسکتبالی (سبد، سه گام، سانتر، سه امتیازی، سه ثانیه، سرمربی، سوت)


برای کلماتی که می‌گویم نخستین چیزی که به ذهنتان می‌رسد را بفرمایید:

پدر: حسرت دیدن روی ماهش

مادر: صبورترین، مهربان‌ترین و عشق‌ترین

همسر: همراه همیشگیم

دوست: وجودش نعمت است

عید: هفت سین، ماهی و عیدی

حاجی فیروز: شادی، نشاط و مژدگانی

معلم: یکی از تاثیرگذارترین افراد در جامعه که همیشه مدیون زحماتشون هستیم

مدیر: قدرت و اقتدار

خبرنگار: افراد زحمتکشی که زبان فریاد‌های بی صدا هستند

ورزش: شاد، نشاط و سلامتی

الگوی شما: مادرم


بهترین علاقه مندی‌ها و تفریحات شما چیست؟

بازی بسکتبال و دیدن مسابقات


آخرین فیلم و کتاب خوبی که خوانده و دیده اید را معرفی می‌کنید؟

کتاب: ملت عشق

فیلم: قهرمان


شهرت را دوست دارید؟

در حد متوسط بله


هنری که دوست داشتید آن را انجام بدهید، اما نمی‌توانید؟

خلبانی


بهترین تعریفی که از خودتان شنیده اید، چه بوده است؟

همیشه از لحاظ فنی و اخلاقی مورد تایید دیگران بودن


اگر دوباره متولد شوید، دوست دارید این اتفاق کجا و با چه شغلی بیفتد؟

مهد بسکتبال آمریکا، بازی و مربیگری بسکتبال


شماره‌هایی که در گوشی همراهتان است و وقتی به آن‌ها می‌رسید، حالتان خوب می‌شود؟

مادر، همسر و خانواده ام


زندگی را چه رنگی می‌بینید؟

آبی


یک سوال از خودتان بپرسید و پاسخ بدهید؟

سوال: بهترین بازیکن تاریخ بسکتبال از نظر شما؟

جواب: قطعا مایکل جردن


چیزی که از خودتان انتظار داشتید امروز باشید، هستید؟

تا حدودی بله


یک اتفاق ایده آل همین الان برای شما چه می‌تواند باشد؟

تیم داری و مربیگری در بالاترین سطح کشور


بهترین اتفاق برای شما در سال ۱۴٠۲ چه بوده است؟

کسب عنوان قهرمانی استان در سه رده سنی


اگر ده میلیارد پول داشتید، چکار می‌کردید؟

مطمئنا تیم داری در بخش بانوان


باشکوه‌ترین لحظه زندگی شما؟

مادر شدنم


نظرتان را راجع به مصاحبه کننده بفرمایید؟

خانم حسنی عزیز و دوست داشتنی که در حرفه خود بسیار پرتلاش و با اخلاق هستند.


صحبت پایانی بعنوان یادگاری؟

تشکر میکنم از زحماتتون، انشالله سال خوبی داشته باشید.بازی و مربیگری بسکتبال؛ یک علاقه‌مندی همیشگی

انتهای پیام/۱۰۰۲/
خبرنگار: آزاده بابانژاد
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار