دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۴۱۶۷
تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۹
مربی تیم ملی جوجیتسو ایران:

۱۳ ورزشکار جوجیتسو برزیلی به مسابقات گرنداسلم استانبول اعزام می‌شوند/ ۴ مازندرانی در اردوی تیم ملی جوجیتسو برزیلی

۱۳ ورزشکار جوجیتسو برزیلی به مسابقات گرنداسلم استانبول اعزام می‌شوند/ ۴ مازندرانی در اردوی تیم ملی جوجیتسو برزیلی
مربی تیم ملی جوجیتسو برزیلی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد که در هفته جاری، ۱۳ ورزشکار در این رشته رزمی به مسابقات گرند اسلم استانبول اعزام می‌شوند.

به گزارش آوای خزر و به نقل از روابط عمومی هیات انجمن های ورزش های رزمی استان مازندران، امیر عباس انوری مربی تیم ملی جوجیتسو برزیلی جمهوری اسلامی ایران با عنوان اینکه مرحله اول اردوی آماده سازی تیم ملی جوجیتسو برزیلی در دماوند به پایان رسید ،خاطرنشان کرد: بعد از مسابقات قهرمانی جهان جوجیتسو برزیلی که مهرماه در ابوظبی امارات برگزار می شود مسابقات گرند اسلم استانبول معتبرترین مسابقه ای است که در تقویم فدراسیون جهانی جوجیتسو برزیلی قرار دارد لذا این مسابقات عیار ما را مشخص می کند.

وی ادامه داد: در مسابقات گرند اسلند استانبول در تمامی رده های سنی با ۱۳ ورزشکار در قسمت آقایان شرکت می کنیم که از ۱۷ الی ۲۰ خرداد ماه برگزار می گردد لذا این مسابقات برای محک زدن ورزشکاران ما از اهمیت فراوانی بالایی برخوردار است.

انوری افزود: در این مسابقات ۴ ورزشکار مازندرانی در اردوی تیم ملی حضور دارند که علیرضا شهریاری در سال ۲۰۲۱ در ابوظبی امارات مدال نقره و سید مهدی حسینی که دارای عناوین بین المللی است در این مسابقات به میدان می روند.

انتهای پیام/

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
در انتخابات ریاست جمهوری 1403 به چه کسی رای می دهید؟
آخرین اخبار