دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۴۴۴۰
تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۴۰۳ - ۲۱:۰۸
ورزشی/

یک مازندرانی سرمربی تیم‌ملی تفنگ ناشنوایان شد

یک مازندرانی سرمربی تیم‌ملی تفنگ ناشنوایان شد
 با حکم رئیس فدراسیون ورزش‌های ناشنوایان، یک مازندرانی سرمربی تیم‌ملی تفنگ ناشنوایان شد.

آوای خزر- حسین احمدی: "مصطفی نکونعل آزاد" طی حکمی "علی‌مصطفی رجبی" را به‌عنوان سرمربی تیم‌ملی تفنگ ناشنوایان انتخاب کرد.

رجبی که حدود ۳ دهه در رشته تیراندازی فعال است، هم اکنون دبیر هیات تیراندازی استان مازندران بوده و ورزشکاران بسیاری طی این مدت تربیت و پرورش داده است.

سرمربی تیم‌ملی تفنگ ناشنوایان در گفتگو با خبرنگار ما از برگزاری اولین اردوی تیم‌ملی تفنگ و تپانچه ناشنوایان با حضور 12 ورزشکار از دوشنبه ۱۸ تیرماه جاری در استان مازندران خبر داد.

دکتر رجبی خاطرنشان کرد: تیم‌ملی تفنگ و تپانچه ناشنوایان خود را برای اعزام به مسابقات جهانی هانوفر آلمان آماده می‌کند.

 انتهای پیام/

نظرات شما