دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۴۸۶
تاریخ انتشار: ۲۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۳
سالاد خیار با سس خامه و پیازچه یکی از پرطرفدارترین سالادها در میان مردم است. شاید بعضی افراد بگویند که این سالاد بسیار ساده و بدون هیچ طعم خوشایندی است ولی اشتباه می کنند و ما در این پست تلاش کرده ایم این سالاد را به همراه چند ماده افزودنی خوشمزه تر کنیم.

سالاد خیار با سس خامه و پیازچه یکی از پرطرفدارترین سالاد‌ها در میان مردم است. شاید بعضی افراد بگویند که این سالاد بسیار ساده و بدون هیچ طعم خوشایندی است، ولی اشتباه می‌کنند و ما در این پست تلاش کرده ایم این سالاد را به همراه چند ماده افزودنی خوشمزه‌تر کنیم. اگر این سالاد به همراه ماده‌های افزودنی مانند خامه و پیازچه مصرف شود بسیار عالی است و با ذائقه ما ایرانیان سازگار است. همانطور که می‌دانید سالاد‌ها جزء جدا نشدنی سفره ایرانیان است پس بهتر است سالادی که دارای خواص و ارزش غذایی بالایی است استفاده کنیم.

طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه

سالاد خیار به همراه سس خامه و پیازچه دارای مواد مغذی فراوانی می‌باشد که می‌تواند حتی جایگزین نهار و یا یک شام سبک شود. اهمیت سالاد‌ها در سفره‌ها دیده می‌شود و این امر نشان دهنده جایگاه ویژه آن می‌باشد. زمان آماده سازی این سالاد بسیار کم و سریع می‌باشد به طوری که فقط چند دقیقه از وقت شما را می‌گیرد. سالاد خیار یکی از ساده‌ترین و لذیذترین سالاد‌ها می‌باشد که به راحتی می‌توانید آن را تهیه کنید.

حتی می‌توانید این سالاد را با کودکان خود تهیه کنید، زیرا طرز تهیه آن بسیار آسان و بدون هیچ خطری برای کودک شما می‌باشد. همین امر می‌تواند یک تمرین برای کودک شما باشد و حس مسئولیت را در او تقویت کنید و همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس در او شوید. همیشه مشارکت کودکان در تهیه غذا باعث حس رضایت در آن‌ها می‌شود، ولی باید در تهیه غذا‌های ساده این کار را انجام دهید.

مواد لازم:

  • خیار، خرد کرده (پوسته شده، اختیاری است): ۳ عدد
  • پیاز قرمز کوچک خرد کرده: یک عدد
  • خامه ترش: ۱/۲ فنجان
  • سس مایونز (اختیاری): ۲ قاشق سوپ خوری
  • پیازچه تازه خرد شده: ۲ قاشق سوپ خوری
  • شوید خرد شده و ساطوری شده: به مقدار لازم (به صورت دلخواه)
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه: به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه

مراحل تهیه:

۱. خیار و پیاز خرد شده را درون کاسه بریزید.

۲. در کاسه‌ای کوچک ۱/۲ فنجان خامه، ۲ قاشق سوپ خوری سس مایونز را با یکدیگر مخلوط کنید.

۳. پیازچه و فلفل سیاه را نیز با هم مخلوط کنید.

۴. چاشنی آماده شده را روی خیار و پیاز قرمز بریزید.

۵. در آخر نمک را اضافه کنید و میل کنید.

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار