دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۷۵۳۷
تاریخ انتشار: ۲۶ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۱
پنج کشتی گیر مازندرانی به همراه تیم ملی کشتی آزاد به رقابتهای جهانی قزاقستان اعزام شدند.

عزیمت پنج کشتی گیر مازندرانی به رقابتهای جهانی

 

به گزارش آوای خزر به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز مازندران، اعضای تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان برای حضور در رقابت‌های جهانی و گزینشی المپیک توکیو۲۰۲۰، بامداد امروز سه شنبه راهی کشور قزاقستان شدند.

اطری، احسان پور، امیر محمد و حسن یزدانی و شعبانی کشتی گیرانی مازندرانی شرکت کننده در این رقابتها هستند.

:اسامی نفرات اعزامی به شرح زیر است

 ۵۷کیلوگرم: رضا اطری

 ۶۱کیلوگرم: بهنام احسان پور

 ۶۵کیلوگرم: امیرمحمد یزدانی

 ۷۰کیلوگرم: یونس امامی

 ۷۴کیلوگرم: رضا افضلی

 ۷۹کیلوگرم: بهمن تیموری

 ۸۶کیلوگرم: حسن یزدانی

 ۹۲کیلوگرم: علیرضا کریمی

 ۹۷کیلوگرم: علی شعبانی

 ۱۲۵کیلوگرم: یداله محبی

 سرمربی: غلامرضا محمدی

 مربیان: عباس حاج کناری(مازندران) ، ابراهیم مهربان، مسعود مصطفی جوکار و محمد اصلانی

 ماساژور: امیر شیخی

 مدیر فنی تیم‌های ملی کشتی آزاد: محسن کاوه

انتهای پیام/1000
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار