دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۸۵۳۸
تاریخ انتشار: ۲۳ مهر ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۲

 

آوای خزر: اکتبر ماه جهانی پیتزا است. پیش از این در مورد پیتزا و تاریخچه پیدایش پیتزا، طرز تهیه خمیر جادویی پیتزا، طرز تهیه پنیر پیتزا و طرز تهیه چند مدل پیتزا برای شما گفته‌ایم. در این نوشتار آموزش طرز تهیه پیتزا مخصوص آلفردو رستورانی با مرغ یا به قول آشپزها پیتزا چیکن لاور در منزل را از سایت آشپزی taste of home در مجله کوروش بخوانیدآظ

 

 

آموزش طرز تهیه پیتزا مخصوص آلفردو رستورانی یا پیتزا چیکن لاور

 

ماه جهانی پیتزا؛ آموزش طرز تهیه پیتزا مخصوص آلفردو رستورانی با مرغ در منزل

 

مواد لازم برای یک عدد پیتزا ۸ تا ۱۲ تکه‌ای

کره: ۲ و ½ قاشق غذاخوری

سیر: ۱ حبه ریز رنده شده

خمیر سنگین هم زده: ۱ و ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار

پنیر پارمزان رنده شده: ۳ قاشق غذاخوری

نمک: ½ قاشق چایخوری

فلفل: ¼ قاشق چایخوری

جعفری تازه ساطوری خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری

خمیر پیتزا: ۱ عدد

سینه مرغ پخته و مکعبی خرد شده: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار

قارچ کوچک نازک برش زده: ۱ لیوان فرانسوی

اسفناج تازه و خرد شده: ۱ لیوان فرانسوی

پنیر موزارلا رنده شده: ۲ لیوان فرانسوی

اضافه کردن زیتون سیاه و فلفل دلمه‌ای قرمز یا سبز به این پیتزا اختیاری است.

 

طرز تهیه

در یک شیردوش متوسط کره را روی شعله ملایم گاز آب کنید. بعد از این‌که کره آب شد، سیر رنده شده را اضافه کنید و روی شعله ملایم گاز حدود ۱ دقیقه تفت دهید. مراقب باشید سیر نسوزد. خامه را اضافه کنید و حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به آرامی هم بزنید تا خامه آب شود. حالا پنیر پارمزان را به این ترکیب اضافه کنید. نمک و فلفل هم بریزید و مواد را با هم مخلوط کنید و هم بزنید تا یک سس کرمی غلیظ درست شود. مایه را از روی شعله گاز بردارید و اجازه دهید خنک شود سپس جعفری ساطوری خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید.

 

روی خمیر پیتزای که خودتان در خانه تهیه کرده‌اید (طرز تهیه خمیر جادویی پیتزا را در  اینجا بخوانید) سسی را که درست کرده‌اید بریزید و روی تمام قسمت‌ها بمالید. روی سس تکه‌های مرغ پخته و مکعبی خرد شده، قارچ، اسفناج و پنیر موزارلا (طرز تهیه پنیر موزارلا یا همان پنیر پیتزا را در اینجا بخوانید) بریزید. دمای مناسب فر برای پختن پیتزا ۴۵۰ درجه فارنهایت یا ۲۵۰ درجه سانتی‌گراد است. فر را روشن و گرم کنید و پیتزا را در طبقه وسط فر بگذارید. مدت زمان لازم برای پخت پیتزا در فر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه است تا پنیر پیتزا آب شود و روی پیتزا طلایی شود. اجازه دهید پیتزا کمی سرد شود سپس آن را برش بزنید.

مقدار کالری هر برش پیتزا با سس آلفردو و مرغ ۳۹۱ کالری است و هر برش پیتزا آلفردو ۱۸ گرم پروتئین دارد.

منبع: افق کوروش
 
انتهای پیام/1000
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار