دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۸۷۹۰
تاریخ انتشار: ۰۳ آبان ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۶
باورتان می‌شود یک نفر در همه ۱۷ سالی که زندگی می‌کرده است، فقط یک نوع غذا خورده باشد؟

 

آوای خزر:در میان غذاهای مورد علاقه هرکدام از ما غذایی پیدا می‌شود که آن را بیشتر از هرکدام دیگر دوست داریم و احتمالا هم در جمع‌های دوستانه جملاتی از این دست که اگر هر روز هم همان غذا را جلوی‌مان بگذارند، سیر نمی‌شویم و حاضریم بخوریم! اما تا به حال به این فکر کرده‌اید اگر واقعا چنین اتفاقی بیفتد چه می‌شود؟

به گزارش آوای خزر اگر واقعا هر وعده غذایی تنها یک نوع غذا را بخورید، حتی اگر غذای مورد علاقه‌تان هم باشد، از جایی به بعد خسته می‌شوید و دلتان می‌خواهد طعم‌های دیگر را هم امتحان کنید.

این پسر ۱۷ سال است فقط ماکارونی و پنیر می‌خورد

اما آستین دیویس یک مورد استثناست که ۱۷ سال گذشته چیزی به جز ماکارونی و پنیر نمی‌توانسته بخورد. او چند باری غذاهای دیگر را امتحان کرده، اما هربار بدنش واکنش نشان داده و از همین رو دوباره به همان ماکارونی و پنیر سابق خودش برگشته است.

البته پزشکان می‌گویند که آستین به یک نوع بیماری روانی مبتلاست که بر اثر آن از مواد غذایی مختلف نمی‌تواند استفاده کند و این تصور را دارد که هر غذایی به  بدنش آسیب می‌رساند.

او می‌گوید هر زمان که گرسنه می‌شود، برایش سخت است به چیزی غیر از ماکارونی و پنیر فکر کند! البته او خودش را معتاد نمی‌داند و معتقد است که بدنش نسبت به این غذا کشش دارد.

این مدل غذا خوردن و در طولانی مدت با اینکه آستین را سیر می‌کند، اما مواد مغذی که مورد نیاز بدن است را به او نمی‌رساند. از همین رو پزشکان هم به او هشدار داده‌اند که باید رژیم غذایی‌اش را تغییر دهد. همچنین به دلیل اینکه ماکارونی و پنیر هر دو حجم بالایی از کربوهیدرات دارند، داشتن فعالیت بدنی مداوم برای آستین بسیار مهم است.

آستین تعریف می‌کند که تقریبا هیچ سبزیجاتی را تا به حال نخورده و اصلا نمی‌داند با بادمجان چه غذایی درست می‌کنند! او حتی در مهمانی و دورهمی هم ماکارونی و پنیر را همراه خودش می‌برد.

انتهای پیام/1000

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار