دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۹۴۰۲
تاریخ انتشار: ۰۷ آذر ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۲
تمامی داوران و کمک‌داوران آقا و خانم کشورمان در تست‌های بدنی کنفرانس داوران آسیا که در مالزی برگزار می‌شود، قبول شدند.

به گزارش آوای خزر، کنفرانس داوران آسیا با حضور داوران و کمک‌داوران بین‌المللی آقا و خانم و همچنین با شرکت ناظران داوری آسیا در کوالالامپور مالزی برگزار شد. 

این کنفرانس شامل دوره تئوری و عملی بود و حدود 500 داور از سراسر آسیا در این دوره حضور پیدا کردند. کولینا و بوساکا به عنوان نمایندگان داوری فیفا در این دوره حضور داشتند و از ایران هم همه داوران و کمک‌داوران بین‌المللی آقا و خانم ایرانی شرکت کردند. 

بعد از دو روز کلاس‌های تئوری، امروز کلاس‌های عملی برگزار شد و داوران بین‌المللی کشورمان در تست‌های آمادگی جسمانی نمره قبول گرفتند. 

در این دوره داورانی همچون علیرضا فغانی، موعود بنیادی‌فر، وحید کاظمی، بیژن حیدری، پیام حیدری، سعید علی‌نژادیان، محمدرضا منصوری، علیرضا میرزا بیگی و... شرکت کردند. همچنین حسین عسگری، هدایت‌الله ممبینی، محسن ترکی و مسعود مرادی هم به عنوان ناظران داوری در این دوره شرکت داشتند. 

 

قبولی داوران و کمک‌داوران ایرانی در تست‌های بدنی کنفرانس داوران آسیا+تصاویر

 

قبولی داوران و کمک‌داوران ایرانی در تست‌های بدنی کنفرانس داوران آسیا+تصاویر

 

قبولی داوران و کمک‌داوران ایرانی در تست‌های بدنی کنفرانس داوران آسیا+تصاویر

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار