دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنکابن
برچسب: تنکابن
شمالی جویبار و سیمرغ سید شمس الدین حسینی نماینده تنکابن...
کد خبر: ۲۰۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶


در آوای خزر بخوانید:
خالی از سکنه در تنکابن تا دستگیری قاچاقچی مواد مخدر...
عامل آتشسوزی عمدی منازل خالی از سکنه در تنکابن دستگیر... شد فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن از دستگیری عامل آتشسوزی باغات... در سطح شهرستان تنکابن موضوع در دستور کار پلیس آگاهی... قرار گرفت فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن افزود کارآگاهان پلیس آگاهی...
کد خبر: ۲۰۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


در آوای خزر بخوانید:
منازل خالی از سکنه در تنکابن دستگیر شد فرمانده انتظامی... شهرستان تنکابن از دستگیری عامل آتشسوزی باغات و منازل خالی... تنکابن موضوع در دستور کار پلیس آگاهی قرار گرفت فرمانده... انتظامی شهرستان تنکابن افزود کارآگاهان پلیس آگاهی با همکاری ماموران...
کد خبر: ۲۰۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


اجتماعی کلانتری ۱۱ تنکابن...
کد خبر: ۲۰۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


در آوای خزر بخوانید:
امنیت اجتماعی در نقاط آلوده تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن... جرم خیز حوزه کلانتری ۱۱ تنکابن اجرا شد وی افزود... فرمانده انتظامی تنکابن در پایان از توقیف ۱۱ خودرو و...
کد خبر: ۲۰۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


که بابل نور تنکابن نمونه هایی از این لندفیل ها...
کد خبر: ۱۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


تنکابن اقدام به شبکه سازی زنجیره انسانی کرده و با...
کد خبر: ۱۹۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


در آوای خزر بخوانید:
پلیس ۱۱۰ اطلاع دهند دستگیری ۲ سارق منزل در تنکابن... فرمانده انتظامی شهرستان" تنکابن " از دستگیری ۲ سارق منزل... انتظامی این فرماندهی قرار گرفت فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن افزود...
کد خبر: ۱۹۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


معاون استاندار مازندران:
تنکابن با تعریض و پهنای باند به آزادراه تبدیل می...
رود تا تنکابن قرار است با افزایش پهنا به آزاد... در فاز سوزاندن زباله و کمپوست تنکابن احتمالاً هفته آینده...
کد خبر: ۱۹۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۶


استاندار مازندران در بازدید از کارخانه کمپوست تنکابن:
شهرستان تنکابن با بیان این که نگاه رییس جمهور دولت... آّباد و تنکابن و توان این کارخانه و نحوه اجرای... و کارخانه کمپوست تنکابن اختصاص یافته است یادآور شد سازمان... از کارخانه کمپوست تنکابن بازدید کرد استاندار مازندران همچنین پیش...
کد خبر: ۱۹۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


در آوای خزر بخوانید:
دهند دستگیری سارق موتورسیکلت در تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن... شهرستان تنکابن موضوع در دستور کار پلیس آگاهی این فرماندهی... قرارگرفت فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن تصریح کرد کارآگاهان اداره مبارزه...
کد خبر: ۱۹۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


اجرای شبکه در شهر های آمل تنکابن قائمشهر محمودآباد و... رودخانه ماشلک نوشهر و یا چالوس و تنکابن شده است...
کد خبر: ۱۹۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹


در نشست سمن‌ها با مدیرکل محیط زیست عنوان شد
اقدامات فنی کارخانه کمپوست تنکابن و قرار گرفتن آن در...
کد خبر: ۱۹۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


در آوای خزر بخوانید:
مازندران خبر هایی از دستگیری کلاهبردار ۲ میلیارد در تنکابن...
کنند بازداشت کلاهبردار ۲ میلیاردی در شهرستان" تنکابن " فرمانده... انتظامی شهرستان "تنکابن" از دستگیری کلاهبردار ۲ میلیارد ریالی که... از این شهروند کرده است فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن خاطر... با یک کشته و ۳ مصدوم فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن...
کد خبر: ۱۸۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


در آوای خزر بخوانید:
و انهدام باند سرقت سیم برق در تنکابن تا غرق...
انهدام باند سرقت سیم برق در تنکابن فرمانده انتظامی استان... سرقت در شهرستان های تنکابن و رامسر خبر داد سردار... های توزیع در شهرستان های تنکابن و رامسر موضوع در... سرقت در شهرستان تنکابن و ۱۳ فقره سرقت در شهرستان...
کد خبر: ۱۸۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


در آوای خزر بخوانید:
مازندران خبر هایی از رهاسازی اراضی ملی میلیاردی در تنکابن...
رهاسازی اراضی ملی میلیاردی در تنکابن فرمانده انتظامی استان مازندران... ۵ میلیارد ریال در تنکابن خبر داد سردار"مرتضی میرزایی" با... از اراضی ملی توسط فردی سودجو در شهرستان تنکابن موضوع... در تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن از انهدام یک باند...
کد خبر: ۱۸۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰


در آوای خزر بخوانید:
چالوس تا دستگیری شرور زور گیر در تنکابن را می...
فقره سرقت داخل خودرو در "تنکابن" فرمانده انتظامی شهرستان "تنکابن"... خودرو در سطح شهرستان "تنکابن" موضوع به صورت ویژه در... را شناسایی کنند فرمانده انتظامی شهرستان "تنکابن" افزود ماموران با... قضائی شد فرمانده انتظامی شهرستان "تنکابن" با اشاره به این...
کد خبر: ۱۷۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


اقامتی و پذیرایی متخلف در تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن... طرح کنترل و نظارت بر صنوف در شهرستان تنکابن به... اجرا در آمد فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن تصریح کرد در... فرمانده انتظامی تنکابن از تداوم و استمرار اقدامات کنترلی و...
کد خبر: ۱۷۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶


دزدان آپارتمانی در تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن از دستگیری... جزئیات این خبر گفت ماموران فرماندهی انتظامی شهرستان تنکابن طی... انتظامی شهرستان تنکابن با اشاره به این که این گونه... سارقان خط قرمز پلیس میباشند و پلیس شهرستان تنکابن به...
کد خبر: ۱۷۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


مواد مخدر در تنکابن فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن از دستگیری... نقاط آلوده در سطح شهرستان تنکابن طرح ارتقاء امنیت اجتماعی... تنکابن تصریح کرد در اجرای این طرح ماموران با بکارگیری...
کد خبر: ۱۷۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹