دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آدامس
یادداشت/ رقیه توسلی
آن سر دنیا درباره موهبت داشتن انرژی خواهش پسرک آدامس...
کد خبر: ۵۱۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


نگه دارد ۷- هنگام خرید آدامس نعنایی بجوید فروشگاه ها... توانید انجام دهید استفاده از قرص یا آدامس نعنایی قبل...
کد خبر: ۵۰۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


کنید جدا کردن آدامس در صورت چسبیدن آدامس به موهایتان... دقیقه بماند بعد از چند دقیقه آدامس به راحتی از...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


میکنند قبل از خواب آدامس بجویید زیرا بذاق تولید میکند... روز آدامس نجویید زیرا ممکن است عادت به جوییدن را...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


می تواند یبوست را نیز برطرف سازد آدامس جویدن هنگامی... که آدامس می جوید اسیدهای معده ترشح می شوند و... مدت آدامس به مشکلاتی همانند ورم و التهاب معده منجر...
کد خبر: ۴۸۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ها خمیردندان آدامس خوشبو کننده ها آبنبات ها و به...
کد خبر: ۴۸۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


ها در آینده کمک می کند جویدن آدامس عادت آدامس...
کد خبر: ۴۸۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۳


حس نکند 9 استفاده از یخ برای کندن آدامس از... روی لباس اگر آدامس به لباستان چسبید کافیست یک تکه... یخ روی آن بمالید وسپس آدامس را با یک قاشق...
کد خبر: ۴۸۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


آسیبی به آنها نمی رساند ۶ جدا کردن آدامس مهم... نیست آدامس به لباس چسبیده باشد با فرش فقط یک...
کد خبر: ۴۸۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


همه ما با آدامس موزی خاطره داریم اما سرکه موز...
کد خبر: ۴۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸