دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
برچسب: استرس
امواج الکترومغناطیسی تغذیه نامناسب استرس مصرف دخانیات و در مجموع...
کد خبر: ۱۹۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


امواج الکترومغناطیسی تغذیه نامناسب استرس مصرف دخانیات و در مجموع...
کد خبر: ۱۹۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


می کند که ارث و استرس مهمترین عوامل آن هستند... مو روی دستش می آید و پس از استرس و... استرس و ناراحتی است در جهت رفع آن اقدام کنیم... در دوران کرونا به دلیل استرس این عارضه در کودکان...
کد خبر: ۱۹۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


کاهش بارندگی در تنش استرس شدید آبی قرار دارد و...
کد خبر: ۱۹۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


التهاب و محافظت از کبد در برابر استرس اکسیداتیو استفاده...
کد خبر: ۱۹۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


التهاب و محافظت از کبد در برابر استرس اکسیداتیو استفاده...
کد خبر: ۱۹۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


بسیاری از بیماری ها همانند افسردگی استرس و میگرن موثر...
کد خبر: ۱۹۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


ذهنی و انرژی افراد را تقویت کنند و اثرات استرس...
کد خبر: ۱۹۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


رئیس جمعیت هلال‌احمر اعلام کرد:
بدون استرس حادثه را طی کنند ...
باشند می توانند بدون استرس حادثه را طی کنند اقدام... مردم را مدیریت کند تا استرس کاهش یابد بر همین...
کد خبر: ۱۹۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


رفته بودیم و کاری با نتیجه همزمان نداشتیم استرس در...
کد خبر: ۱۹۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


بوده است تحقیقات قبلی نشان داد که استرس در دوران... برای این مطالعه محققان موش ها را در معرض استرس... منفی استرس زای محیطی در طول توسعه به ویژه در...
کد خبر: ۱۹۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


در مدفوع برخی غذاها یا دوره های استرس زیاد می... داروهای مصرفی - عفونت های اخیر - رویدادهای استرس زای...
کد خبر: ۱۹۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


گاهی مواقع این موضوع به دلیل آلرژی و استرس ایجاد... خواهد شد استرس وجود جرم استفاده بیش از حد از...
کد خبر: ۱۹۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


تنش و استرس شما بیش از حد است استرس در... استرس مزمن و شدید حتی بدتر است این شرایط احتمالا... دوره های استرس ترشح شده اند می تواند اثر چشمگیری...
کد خبر: ۱۹۳۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹


الگوی رفتاری منفی خواهند بود و هم استرس هایی که...
کد خبر: ۱۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴


با حیوانات در کاهش استرس انسان و افزایش اعتماد به... روی در طبیعت عاملی برای کاهش استرس و دوری از...
کد خبر: ۱۹۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


افزایش وزن استرس و اضطراب و بدخوابی همراه باشد اثرات...
رفلاکس بیشتر از افراد لاغر است آیا استرس و بدخوابی... رفلاکس را تشدید می کند استرس و بدخوابی در ایجاد...
کد خبر: ۱۹۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


حلقه‌های تیره زیر چشم؛ علل، پیشگیری و درمان
کنند خواب کافی و کاهش استرس محققان دریافتند که استرس...
کد خبر: ۱۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


ها نشان داده اند که علیه استرس اکسیداتیو وارد عمل...
کد خبر: ۱۸۹۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷


هایی برای کاهش استرس پیدا کنید سم زدایی یک فرایند... کار کبد را سخت می کنید استرس ماهیچه های ما... استرس سموم بیشتری در سلول های چربی ذخیره می شود... و استرس ورزش های ملایمی مانند پیلاتس یوگا و غیره...
کد خبر: ۱۸۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶