دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای تابستانی
در این مطلب چند غذای تابستانی آموزش داده خواهد شد...
به سمت خوردن آن هم هر غذایی میل ندارد و... دهد به طورکلی تنوع غذایی در تابستان بیش تر است... سالاد و غذای خوشمزه بسیار آسان است تنها باید نودل... تابستانی هم قرار می دهند به گزارش جامعه ۲۴ برای...
کد خبر: ۴۷۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


فواید آبدوغ خیار آبدوغ خیار غذایی ساده و سریع و... برنامه ی غذایی خود بگنجانید این غذا همه ی فواید... همین طور نباید فراموش کرد که این غذای ساده هضم... اگر به دنبال رژیم غذایی مناسبی برای کم کردن وزن...
کد خبر: ۵۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴