دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن زیتون
مصرف میوه ها سبزیجات روغن زیتون آجیل ماهی و غلات...
کد خبر: ۵۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵


های سالم مانند آووکادو روغن زیتون و آجیل تمرکز کنید...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


داشتند ۶ روغن ها شواهدی موجود است که روغن نعنا... به رشد مو کمک می کند روغن رزماری نیز به... می کند روغن نارگیل روغن کرچک و روغن زیتون نیز... دم خرگوشی درمان هایی با روغن داغ مواد شیمیایی مورد...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


منظور نسبت سه به یک شکر و روغن زیتون را...
کد خبر: ۵۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


این که مصرف پیوسته سالاد کاهو کلم هویج روغن زیتون...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


بیشتری خواهد داشت ماساژ صورت معمولاً با روغن انجام می... شود دلیل این کار این است که روغن هم اصطکاک... که خود روغن فوایدی دارد که می تواند برای پوست... حتی روغنی که برای ماساژ صورت باید به کار گرفته...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


را حفظ می کنند ۷- از روغن زیتون برای درمان... پوست مو و ناخن استفاده می کنند روغن زیتون تصفیه... و احیا می کند این روغن برای نرم کردن کوتیکول... است از روغن زیتون در تهیه ی اسکراب بدن و...
کد خبر: ۵۰۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


روغن های مفیدی مانند روغن زیتون روغن کنجد روغن نارگیل... روغن آووکادو و روغن هسته انگور استفاده کنید علاوه بر...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


آووکادو روغن زیتون و ماهی سالمون آبرسانی کنید فراموش نکنید... روغن از رژیم غذایی شاید به نظر شما تنها راه... چربی های سالم و ضد التهاب مانند آووکادو روغن زیتون... ماهی و آجیل نیاز دارید با این حال غذاهای روغنی...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


ریزش مو روغن ضد ریزش مو و وجود دارد در... برای تهیه شامپو گیاهی صابون کاستیا دو سوم فنجان روغن... زیتون یا روغن بادام ۲قاشق چای خوری برخی روغن های... ریزیم ۲ سپس به آن روغن بادام و یا زیتون...
کد خبر: ۵۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹