دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنظیم خواب کودک
خواب با ساماندهی مدارهای مغزی و سلول های عصبی بسیاری...
به گزارش آوای خزر مدت زمان خواب در سلامت روانی... کودکان بسیار موثر است محققان دانشگاه وارویک در انگلیس در... مطالعه ای که روی ۱۱ هزار کودک ۹ تا ۱۱... تکانشی و عملکرد ضعیف شناختی کودکان تحت تاثیر میزان خواب...
کد خبر: ۱۱۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۵


خواب با ساماندهی مدارهای مغزی و سلول های عصبی بسیاری...
مدت زمان خواب در سلامت روانی کودکان بسیار موثر است... ۱۱ هزار کودک ۹ تا ۱۱ ساله انجام دادند به... شناختی کودکان تحت تاثیر میزان خواب آنان است خواب با... می دهد نمرات عملکرد شناختی کودکانی که کمتر از ۷...
کد خبر: ۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۵