دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مکمل
پزشک می تواند مکمل های مناسب یا تغییراتی در رژیم...
کد خبر: ۴۶۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


گفته متخصصان اگر افراد گیاهخوار مکمل های مناسب را دریافت...
کد خبر: ۴۶۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


آنها استفاده کنید ۱ مکمل بیوتین مصرف کنید بیوتین یکی... است که از مکمل های حاوی این ویتامین استفاده کنید...
کد خبر: ۴۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


طبق جدیدترین یافته ها افرادی که مکمل های کلسیم را...
به این نتیجه رسیده اند که مکمل کلسیم می تواند... ها افرادی که مکمل های کلسیم را به تنهایی یا... علاوه ویتامین d مصرف می کردند و کسانی که مکمل... هیچ مکملی مصرف نمی کردند وجود داشت این مطالعه نشان...
کد خبر: ۴۶۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


برای شما تامین نمی کند مصرف یک مکمل می تواند...
کد خبر: ۴۶۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


اغلب به سالمندان توصیه می شود مکمل های کلسیم مصرف...
محققان گزارش دادند افرادی که مکمل های کلسیم را به... مقایسه با افرادی که این مکمل هار ا مصرف نمی... ویتامین d مصرف می کردند و کسانی که مکمل مصرف... هر ۱۰۰۰ نفر در افرادی که هیچ مکملی مصرف نمی...
کد خبر: ۴۶۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


بالا مکمل روزانه امگا ۳ و یک برنامه ورزشی ساده... دهد ترکیب روزانه ویتامین d ۳ مکمل های امگا ۳...
کد خبر: ۴۶۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


خورشید قرار می گیرد مکمل ویتامین d تنها راه برای...
کد خبر: ۴۶۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


میانسالان ماهیانه یک دوز مکمل خوراکی ویتامین d قرص ژله...
کد خبر: ۴۶۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


غذا یا مکمل ها آهن کافی دریافت نمی کنند همچنین...
کد خبر: ۴۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶