دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاراته ایران
های زیادی برای شیرزنان ایرانی به ثبت رسید ...
مختلف بودیم شیرزنان ایرانی علی رغم همه محدودیت ها و... ۱۴ یاران ایران در این رقابت ها بودند صدیقه اسلامی... بانوان ایرانی موفق شدند به فینال رقابت ها صعود کنند... کردند دختران ایران در دو مسابقه دیگر خود در برابر...
کد خبر: ۴۸۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


ملاقات داشته است شش مدال المپیکی برای ایران امروز فرصت... وزن کشتی آزاد ایران با شکست حریفی از چین به... ورزش ایران تاکنون ۲ طلا ۲ نقره و ۲ برنز... ۱۶ مرداد ماه برگزار می شود و دو نماینده کاراته...
کد خبر: ۳۷۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


می شود و شاهد رقابت آخرین نمایندگان ایران در این... بازی ها خواهیم بود دو نماینده کاراته ایران به عنوان... یکشنبه ۱۷ مرداد ماه برگزار خواهد شد کاروان ورزش ایران...
آخرین نمایندگان ورزش ایران مقابل رقبای خود قرار می گیرند... می شود و شاهد رقابت آخرین نمایندگان ایران در این... بازی ها خواهیم بود دو نماینده کاراته ایران به عنوان... یکشنبه ۱۷ مرداد ماه برگزار خواهد شد کاروان ورزش ایران...
کد خبر: ۳۷۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵


کاروان ایران در المپیک تاکنون 63 سهمیه قطعی را کسب...
و آمادگی مناسب تر ورزشکاران ایرانی مهیا کند اما متاسفانه... تیروکمان ایران در المپیک شانسی برای کسب مدال ندارد و... تیرانداز ایران باید به حضور صرف در رقابت ها قناعت... های اخیر که تیراندازی ایران جزو برترین های جهان بود...
کد خبر: ۳۵۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


رنکینگ جدید برترین های کاراته جهان پس از برگزاری رقابت...
لیگ جهانی کاراته وان در لیسبون پرتغال رنکینگ جدید برترین... ۶۸+ کیلوگرم زنان حمیده عباسعلی دیگر المپیکی کاراته ایران با... ایران در المپیک توکیو با اختلاف زیاد صدرنشین است ذبیح...
کد خبر: ۳۳۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


مازیار الهامی که سابقه حضور در تیم ملی کاراته و...
کاراته ایران قرار است در این رقابت ها به مصاف... ایرانی حاضر در مسابقات mma کسب خواهد کرد گفت وگوی... خاطر کرونا و شرایطی که در ایران وجود دارد خیلی... که من در ایران هم حریف های تمرینی خوبی دارم...
کد خبر: ۲۶۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


مسابقات کاراته است عضو کمیته کیک بوکسینگ مدرن تهران مدیر... کاراته ایران مسئول برگزاری مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی... کاراته از دیگر سوابق ورزشی رضا شیرزادیان است انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۲۶۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۰


حسین روحانی سرمربی ایرانی تیم ملی کاراته روسیه گفت نظامیان...
به گزارش آوای خزر حسین روحانی سرمربی تیم ملی کاراته... زدن واکسن کرونا آن هم به عنوان اولین ایرانی و... طی این چند روز اخیر در رسانه های ایران خبرساز... اعلام کردند روحانی به عنوان اولین ایرانی واکسن کرونا را...
کد خبر: ۲۵۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


حسین روحانی یکی از قهرمانان سابق کاراته ایران که مدتی... قبل هدایت تیم ملی کاراته روسیه را برای حضور در...
به گزارش آوای خزر این مربی ایرانی که شاگردانش را... در اسفندماه به مسابقات کاراته وان اتریش برده بود تا... سفت و سخت بود با هماهنگی فدراسیون کاراته روسیه روحانی... دوماه مربی ایرانی در استونی قرنطینه شده و اجازه ورود...
کد خبر: ۱۷۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


با لغو رقابتهای کاراته وان مادرید ایران موفق به کسب...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایت فدراسیون کاراته... رقابت های کاراته وان مادرید که قرار بود اواخر فروردین... اتخاذ شده است بدین ترتیب باید عنوان داشت ایران از... کسب سهمیه چهارم ایران شده است بدین ترتیب با اعلام...
کد خبر: ۱۴۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶