دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پونه
این گزارش لذت اُتراق در جنگل‌های شمال را روایت می‌کند
و سبزی معطر پونه این کدبانوهای شمالی چه از سرانگشتان...
کد خبر: ۵۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۰


به سلامت قلب نیز کمک کند پونه کوهی یک قاشق... چای خوری پونه کوهی خشک منبع عالی ویتامین k و... پونه کوهی به عنوان یک عامل ضد باکتری موثر برای...
کد خبر: ۵۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


خواهد شد به جای نعناع می توان از پونه هم...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


چای ترش پونه نعنا اسطوخودوس گل محمدی برخلاف چای لاهیجان...
کد خبر: ۴۹۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


می کند ۴ پونه ی کوهی پونه ی کوهی که... رزماری و مریم گلی از همین تیره هستند پونه ی...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


کمک می کند ۴ پونه ی کوهی پونه ی کوهی... آویشن رزماری و مریم گلی از همین تیره هستند پونه...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


ترش شلغم هویج برگ چغندر پونه ترخون مرزه جعفری رازیانه...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


شود و می توانید مقداری پونه هم به آش اضافه...
کد خبر: ۴۸۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


از گیاهان معطر هستند مثلا پونه هم عضو این خانواده... پونه بدش می آد » نعناع هم در باغچه و...
کد خبر: ۴۷۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء... رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین...
به گزارش آوای خزر مصرف پونه کوهی عملکرد روده ها... است همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های... پونه کوهی در عین حال تقویت کننده خوبی برای معده... در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء...
کد خبر: ۴۶۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵