دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترک عادت های اشتباه
موهای ما را در خطر می اندازند تنها راه درمان... ترک عادت های اشتباه است ...
شویم و می بینیم موهایمان روی بالشت ریخته است کمی... که دقت می کنیم می بینیم دیگر موهایمان مانند قبل... مارک شامپو و قرص های تقویتی مو میفتیم اگر کارتان... به اینجا رسیده است و جواب نگرفتید یا به موهای...
کد خبر: ۲۷۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


دوستانه با فرزند دختر سعی کنید حتی اگر اشتباهات خود... خوب عمل کرده و به صحبت های او گوش دهید... های تربیتی دختر و پسر با هم متفاوت است والدین... شوند معمولا دختران نیاز دارند که صحبت هایشان شنیده شود...
کد خبر: ۱۷۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹


یک کارشناس و مشاور خانواده ضمن تشریح برخی عادتهای اشتباه... فردی که موجب انتقال ویروس کرونا می شود گفت عادت... های اشتباه بهداشت فردی در بسیاری از مواقع ریشه در... برای شکستن و بازنگری این عادت های اشتباه فردی است...
حسینی با اشاره به اینکه علی رغم آموزش های بهداشتی... علی رغم ارائه آموزش های پیشگیرانه ممکن است برخی افراد... مشکل دانشی نیستند بلکه عادت های اشتباه فردی آنها باعث... شود اما می بینیم که علی رغم این اطلاعات عادت...
کد خبر: ۱۳۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱