دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - توفو
توفو نیز استفاده می شود عسل گندم سیاه یک انتخاب...
کد خبر: ۳۳۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


توفو دانه ها و مغزها ۴ در هر وعده ی...
کد خبر: ۳۲۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


توانید توفو و تمپه بخورید پروتئین در رژیم غذایی مخصوص...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


لندن سوپ قارچ با جلبک و توفو خمیر سویا و... این مخلوط اضافه می نماییم یک قاشق میسو یا توفو...
کد خبر: ۲۹۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


آووکادو و توفو ماست کم چرب برخی از ماهی های...
کد خبر: ۲۶۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن است 13 توفو مطالعه... در غذاهایی مانند توفو وجود دارد ممکن است تجمع چربی... در کبد را کاهش دهد به علاوه توفو چربی کم...
کد خبر: ۲۵۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


آب پرتقال غنی شده پنیر شیر توفو تهیه شده با...
کد خبر: ۲۴۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


با استفاده از فاضلاب توفو درست می کنند وحشتناک است... فقط گوشت و توفو در چین نخرید آلودگی هوا یک...
کد خبر: ۲۱۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


فراوان توصیه شده است توفو توفو گزینه ای خوب برای... هر نه اسید آمینه ضروری است جدا از این توفو... فوایدی که توفو ارائه می کند نباید در مصرف آن...
کد خبر: ۱۹۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳


رژیم بدون گوشت توصیه می شود ۲- توفو توفه در...
کد خبر: ۱۸۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳