دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آسم و آلرژی
خوراکی هایی وجود دارند که دارای کپک پنهان هستند و... مصرف آن ها برای شما می تواند مشکل ساز شود...
به گزارش آوای خزر کپک می تواند ظاهر غذا خواه... بافت رنگ یا بوی آن را تغییر دهد کپک هاگ... قابل مشاهده است و اغلب کرکی و سبز به نظر... می رسد صرف نظر از اینکه کپک چگونه غذا را...
کد خبر: ۴۷۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


آیا تا به حال درباره کیفیت هوای داخل منزل خود... فکر کرده اید کیفیت هوای ساختمان ها مربوط به کیفیت... هوا در داخل و اطراف ساختمان ها و سازه است... و به سلامت و راحتی سرنشینان ساختمان مربوط می شود...
به گزارش آوای خزر با توجه به یافته های سازمان... حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا epa هوای فضای... داخلی منازل آمریکایی ها دو تا پنج برابر آلوده تر... از هوای بیرون است در این مقاله روش های مفیدی...
کد خبر: ۴۶۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


زیاده روی در مصرف قهوه به عنوان یک عامل محرک... توصیه نمی شود نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه صبح... ها و در طول روز به شما کمک می کند...
به گزارش آوای خزر خواب آلودگی در فصل بهار برای... مثل آلرژی به گل و گیاه و سرو صدای محیط... شما بلکه همه افراد در سراسر جهان وقتی صبح ها... در فصل بهار از خواب بیدار می شوند احساس خواب...
کد خبر: ۴۵۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


عرق نعنا دارای خواص فراوانی است که می تواند برای... درمان مشکلات معده هم موثر باشد ...
به گزارش آوای خزر عرق نعنا به عنوان دارویی ضد... نفخ برای درمان های مختلف اسهال استفراغ و &hellip کاربرد... های گوناگونی دارد که امروزه با مصرف غذا های نامناسب... مانند فست فود و انواع تنقلات تقریبا دستگاه گوارش بیشتر...
کد خبر: ۴۰۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


واکسن های کووید ۱۹ موجود در دنیا همگی بدون ویروس... زنده هستند بنابراین تزریق همزمان این دو واکسن منعی ندارد... زیرا هر کدام با ساز و کارهای ایمونولوژیک مخصوص به... خود سبب تولید آنتی بادی در بدن می شوند و...
به گزارش آوای خزر متخصص آسم آلرژی و بیماری های... نقص ایمنی دانشگاه علوم پزشکی بوشهرگفت براساس اعلام مرکز کنترل... و پیشگیری از بیماری های آمریکا واکسن کووید ۱۹ و... آنفلوآنزا را می توان به صورت همزمان دریافت کرد زیرا...
کد خبر: ۳۹۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


بهار و تابستان برای برخی سرگرم کننده و برای برخی... دیگر وحشتناک است زیرا شروع بسیاری از علائم فصل آلرژی...
به گزارش آوای خزر این دو فصل با مشکل آلرژی... همراه است زیرا گرده های درختان و علف ها در... هوا منتقل می شوند و می توانند علائم آلرژی را... تحریک کنند فصل حساسیت به دلیل موقعیت مکانی و درختان...
کد خبر: ۳۸۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


پروفسور همه گیرشناس ژنتیکی در دانشگاه ایالتی نیویورک suny گفت... بحث لختگی خون درباره واکسن استرازنیکا و جانسن اندجانسن به... وجود آمد که میزان بروزش کم بود و در برخی... هم اصلا معلوم نشد که لختگی خون بخاطر تزریق واکسن...
به گزارش آوای خزر رکسانا مصلحی پروفسور همه گیرشناس ژنتیکی... در دانشگاه ایالتی نیویورک suny عتوان کرد مطالعه جدید روی... سه واکسن مدرنا فایزر و جانسن اندجان چاپ شده نشان... می دهد که در برخی تزریق کنندگان هر سه واکسن...
کد خبر: ۳۳۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران گفت در کشور ما... ۱۰ ۹ درصد کودکان و نوجوانان و ۸ ۹ درصد... بزرگسالان به آسم دچار هستند تعداد مبتلایان به این بیماری... در دنیا به ۳۳۹ میلیون نفر می رسد و پیش...
به گزارش آوای خزر دکتر مصطفی معین به مناسبت روز... جهانی آسم در پیامی اعلام کرد شیوع آسم که از... چند دهه گذشته در ایران و سایر کشورهای دنیا رو... به افزایش گذاشته و قربانیان اصلی آن کودکان سالمندان و...
کد خبر: ۳۳۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


نگرانی‌های معین از دوران پساکرونا
مصطفی معین در سالگرد اعلام کشف کرونا در ایران گفت... نمی شود با حرف های هزار سال قبل یک پاندمی... واکسن به چه کار می آید ...
به گزارش آوای خزر به نقل از همشهری آنلاین یک... سال از روزی که نخستین خبر در مورد فوت دو... بیمار مبتلا به ویروس عجیب گزارش شد می گذرد یک... سال ترس و دلهره و وحشت اسفند سال گذشته زمانی...
کد خبر: ۳۰۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می... کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود زود... خسته شده اید و دیگر به این راحتی ها نمی... توانید به ورزش ادامه دهید پای عوامل دیگری در میان...
به گزارش آوای خزر این شکایت بسیاری از افراد است... توانی برای ورزش کردن ندارند به گفته متخصصان طب ورزشی... ۶ عامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش موثرند... ابتلا به آسم و آلرژی هر دو بیماری می تواند...
کد خبر: ۲۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵