دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - انتخابی تیم ملی کشتی
حسینی‌پور:
استاندار مازندران با اعلام فعالیت ۱۰ هزار کشتی گیر در... دلیل علاقه جوانان به این رشته ورزشی درصدد هستیم که... سالن سید رسول ساری را بازسازی و از مسابقات کشتی...
روز پنجشنبه در حاشیه بازدید از مسابقات کشتی قهرمانی کشور... خبر داد و گفت دوره انتخابی تیم ملی کشتی آزاد... این است که سالن کشتی سیدرسول حسینی ساری را بازسازی... سیزدهم ۲ هزار نفر به عنوان کشتی گیر در باشگاه...
کد خبر: ۵۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳


در روز انتخابی تیم ملی کشتی آزاد هواداران حسن یزدانی...
حسن یزدانی از جنس کشتی گرفته تا هیبت مردانه و... بیخود شد تا دستش برسد به نزدیک ترین #کشتی_گیر تاریخ...
کد خبر: ۴۷۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


مرحله نهایی انتخابی تیم ملی کشتی آزاد و انتخابی یک... وزن کشتی فرنگی صبح امروز در مجموعه ۱۲ هزار نفری...
کد خبر: ۴۷۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


مازندران قهرمان مسابقات کشتی آزاد ناشنوایان بزرگسالان کشور در تاکستان...
به گزارش آوای خزر تیم مازندران در پایان مسابقات قهرمانی... کشور و انتخابی تیم ملی کشتی آزاد ناشنوایان که دیروز... و تیم های البرز و کرمانشاه دوم و سوم شدند... در این رقابت ها تیم مازندران با نمایشی خوب به...
کد خبر: ۴۱۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد شیوه ارزیابی سه وزن... در چرخه انتخابی تیم ملی برای حضور در رقابت های...
فدراسیون کشتی به علت جا ماندن عده ای از کشتی... فراهم شد و با توجه به برهم خوردن فرمول انتخابی... محمودجانلو هر کشتی گیری که به مدال طلای جام یاشاردوغو... دست یابد ملی پوش مسابقات جهانی نروژ خواهد شد 2...
کد خبر: ۳۵۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


رقابت های انتخابی درون اردویی تیم های ملی کشتی آزاد...
کشتی نتایج مسابقات برگزار شده به شرح زیر است مسابقات... و 125 کیلوگرم کشتی میان علی شعبانی - محمدحسین محمدیان... نخست وزن 55 کیلوگرم کشتی فرنگی شد میثم دلخانی با... کشتی فرنگی شناخته شد حسین اسدی با پیروزی مقابل محمدجواد...
کد خبر: ۲۶۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶