دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کشتی فرنگی ایران
کشتی فرنگی این روزها فضای ملتهبی را سپری می کند...
آوای خزر/ بی شک در تاریخ کشتی ایران محمد بنا... تیم ملی کشتی فرنگی ایران در مسابقات جهانی 1983 نایب... کشتی فرنگی ایران دهه های متمادی به تعداد انگشتان دست... تیم ملی کشتی فرنگی توانست اتفاقات خوبی را رقم بزند...
کد خبر: ۴۲۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


نام محسن قاسمی در کشتی ایران یادآور جوانی است که...
آوای خزر/ وقتی در آسمان کشتی ایران شروع به درخشش... به کشتی معرفی شده که می تواند سال های سال... در دنیا پادشاهی کند قهرمان کشتی فرنگی آسیا و جام... جهانی از لرستان که روزگاری در کشتی فرنگی ایران می...
کد خبر: ۴۱۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


در اقدامی قابل توصیف انجام گرفت
نماینده سنگین وزن کشتی فرنگی ایران که با کسب مدال... تاریخ کشتی فرنگی ایران به مدال طلای جهان رسید هدیه...
ملی کشتی جمهوری اسلامی ایران با صعود به فینال و... با کسب مدال طلا در میادین بین المللی برای ایران... قهرمان کشتی فرنگی قهرمانی جهان نمادی در جهت حمایت از...
کد خبر: ۳۹۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


نماینده سنگین وزن کشتی آزاد ایران با شکست حریفی از...
وزن ۱۲۵ کیلوگرم کشتی آزاد المپیک توکیو امیرحسین زارع آخرین... نماینده ایران در این رقابت ها برای کسب مدال برنز... صاحب مدال برنز المپیک شد تا تعداد مدالهای کاروان ایران... وزن استیوسن کشتی گیر ۲۱ ساله آمریکایی که موفق به...
کد خبر: ۳۷۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵


ایران بر اساس اعلام روز ۱۳ مرداد ۱۴۰۰ وزارت بهداشت... رئیس شورا خبر داد دومین طلای ایران در توکیو محمدرضا... گرایی نماینده وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی ایران با برتری... دست یافت انگلیس شورای امنیت پاسخ اقدامات ایران را بدهد...
کد خبر: ۳۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


ترکیب تیم منتخب کشتی فرنگی برای حضور در رقابت های...
به گزارش آوای خزر به نقل روابط عمومی فدراسیون کشتی... رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان طی... می شود ترکیب تیم منتخب کشتی فرنگی کشورمان اعزامی به...
کد خبر: ۳۳۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


محمدرضا گرایی نماینده وزن ۶۷ کیلوگرم ایران در دیدار نیمه... کسب سهمیه المپیک برای ایران شد ...
به گزارش آوای خزر نماینده وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی... ایران با صعود به فینال رقابت های گزینشی المپیک در... قاره آسیا موفق به کسب سهمیه المپیک برای ایران شد... در ادامه رقابت های کشتی فرنگی گزینشی المپیک در قاره...
کد خبر: ۳۲۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


رقابت های انتخابی درون اردویی تیم های ملی کشتی آزاد... و فرنگی برای حضور در مسابقات جهانی صربستان در سالن...
کشتی نتایج مسابقات برگزار شده به شرح زیر است مسابقات... و 125 کیلوگرم کشتی میان علی شعبانی - محمدحسین محمدیان... نخست وزن 55 کیلوگرم کشتی فرنگی شد میثم دلخانی با... کشتی فرنگی شناخته شد حسین اسدی با پیروزی مقابل محمدجواد...
کد خبر: ۲۶۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


حسن رنگرز اسطوره کشتی فرنگی ایران و جهان با حضور...
به گزارش آوای خزر حسن رنگرز قهرمان کشتی فرنگی ایران...
کد خبر: ۲۴۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان گفت کناره گیری من...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایت فدراسیون کشتی... محمد بنا سرمربی تیم کشتی فرنگی اظهار داشت شایعاتی در... تمام در کشتی فرنگی به کار خود ادامه می دهم... تا المپیک 2020 راحت و بتوانیم اردوهای تیم ملی کشتی...
کد خبر: ۸۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳