دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف کره‌حیوانی
لبنیات توصیه نمی شود و باید از مصرف بیش از...
هم استفاده می شود فواید مصرف شیر شیر از حیوانات... زیادی را مصرف کنند تا کودکان متولد شده از آن... روزانه مصرف کنند مضرات مصرف شیر کربوهیدرات اصلی موجود در... آنزیمی برای هضم لاکتوز وجود ندارد و با مصرف شیر...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


کره ای که از دام های علف خوار به دست...
ابتدا تصور می شد کره گیاهی مارگارین از کره بهتر... با جایگزینی مقادیر بالای چربی های اشباع کره و چربی... شواهد خوبی مبنی بر این که مصرف مارگارین به جای... کره خطر حمله قلبی یا ابتلا به بیماری قلبی را...
کد خبر: ۲۷۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱