دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مراقبت از مو
اغلب آقایان قبل از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار ریزش... مو می شوند البته می توان ریزش موی مردان را... با مراقبت از مو رژیم غذایی سالم و مراجعه به...
به گزارش آوای خزر تصورات زیادی در مورد عواملی که... باعث ریزش مو در مردان می شود وجود دارد این... تصورات اغلب می تواند برای افرادی که از مشکل ریزش... مو رنج می برند گیج کننده باشد و این خیلی...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


برای داشتن موهای سالم و شفاف تنها استفاده از مواد... مراقبت کننده و احیای مو نیاز نیست بلکه شستشوی موها... به موضوع زمان شستن موها پرداخته ایم ...
به طور مرتب حمام رفته و موهای خود را با... موها مضراتی در پی دارد در این مطلب همراه با... پرشین وی شوید تا درباره شستشوی موها بیشتر بخوانید شستشوی... موها انتشار گزارشی تازه در مورد شناسایی یک ماده شیمایی...
کد خبر: ۵۰۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


ریزش مو به عوامل مختلفی می تواند بستگی داشته باشد... در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور... مراقبت از مو اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی... پرتکرار برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم پاسخ داده...
و درمان ها نگرانی استرس تغییرات هورمونی و ژنتیک می... تواند روند ریزش مو را تسریع کند هوای گرم آب... مواد شیمیایی سشوار و&hellip نیز بی تأثیر نخواهند بود مشکل... ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده ای نیست...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


به شما آموزش می دهیم چگونه موهای خود را بشویید...
موهای خود دارند که از کودکی آموخته اند و هرگز... پایبندی به برنامه خاصی برای شستشوی مو هیچ مشکلی ندارد... آسیب رساندن به موهای شما کند به عنوان مثال ممکن... است فکر کنید محصولاتی که استفاده کرده اید به موهایتان...
کد خبر: ۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


باورهای غلط زیادی در مورد ریزش مو وجود دارد در... مطلب زیر به برخی از آنها پرداخته ایم ...
نازک شدن موهای خود شده اید ممکن است فکر کنید... این فقط بخشی از عوارض افزایش سن است اما اگر... را در مورد ریزش مو شنیده اید « شما باید... موهای خود را کوتاه کنید وگرنه می ریزند » «...
کد خبر: ۴۸۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


اگر چربی موی شما زیاد است و به دنبال درمان... آن هستید از ۱۰ درمان خانگی برای از بین بردن... چربی مو بدون شست وشوی سر غافل نشوید ...
نیست و برای سر و مو ها لازم است اما... وقتی میزان آن از حد طبیعی فراتر برود واقعا آزاردهنده... خواهد شد دلیل این آزاردهنده بودن کثیف شدن مو و... را می شورند تا از شر آن خلاص شوند چربی...
کد خبر: ۴۵۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


از آنها می توانید مژه های بلندتری داشته باشید و...
مژه بلند با استفاده از روغن کرچک اسید ریسینولئیک جزء... مو را نشان داده است بنابراین ممکن است یک گزینه... این حال یک مورد بالینی نشان می دهد که ویسکوزیته... در روغن کرچک ممکن منجر به مات شدن مو و...
کد خبر: ۴۵۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴


یک متخصص پوست مو و زیبایی با تاکید بر مضرات... بسیار مو در پی رنگ کردن مرتب آنها توصیه کرد... افراد درصورت نیاز هر دو ماه یکبار از رنگ مو...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایسنا دکتر علی... ابراهیمی با اشاره به آسیب های فراوان مو به دنبال... استفاده از رنگ مو گفت رنگ کردن موها موجب خشک... شدن ساقه مو و به دنبال آن شکننده شدن و...
کد خبر: ۴۳۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و... داشته باشد از خواص شکلات تلخ می توان به بهبود... و مراقبت از پوست اشاره کرد ...
به گزارش آوای خزر شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت... سلامت قلب جلوگیری از سرطان تنظیم سطح کلسترول بهبود توانایی... شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد غنی... از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و...
کد خبر: ۴۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه... دهد بومی آسیای میانه است و از ۷ هزار سال... پیش برای انسان های باستان شناخته شده بود و از... بالا استفاده می کردند سیر حاوی مواد معدنی زیادی مانند...
کد خبر: ۴۰۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴