باید توجه کنیم اول اینکه موقع غذا خوردن باید در... کمال آرامش غذا را به خوبی و به دور از... هواسمان به غذا باشد نه اینکه در حین غذا خوردن... مشغول کارهای دیگری باشیم زیرا در پروسه جذب غذا اثر...
کد خبر: ۵۱۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
از غذا پاک می کند وی با بیان اینکه سیب... پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها می... توان جویدن و هضم کردن کم می شود برای راحتی... سیب و دیگر میوه ها ممنوع است چرا که هضم...
کد خبر: ۵۱۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
وعده عالی خواهد بود آناناس به تسهیل روند هضم غذا... کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می تواند...
کد خبر: ۵۱۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
چرا که فرآیند هضم بیشتر طول می کشد و شیر... زمان بیشتری برای هضم شدن در بدن نیاز دارد و... غذاهای بسیار اسیدی باعث بسته شدن شیر در روده می... را به درستی هضم نمی کند این منجر به مجموعه...
کد خبر: ۵۰۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
دهیم و غذاهایی که به تسکین درد پریود کمک می...
به گزارش آوای خزر رژیم های غذایی وگان در سال... شواهد زیادی وجود دارد که رژیم های غذایی وگان می... و فقط غذاهای گیاهی خام را انتخاب می کنند طرفداران... می شود غذاها برخی از مواد مغذی و آنزیم های...
کد خبر: ۵۰۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار...
نظم و زمان بندی را در مورد عادات غذایی خود... رعایت کنیم هضم نامناسب می تواند منجر به انبوهی از... نبایدها قبل و بعد از غذا خوردن هم بسیار مهم... گفت پس از صرف غذا باید از این کارها پرهیز...
کد خبر: ۵۰۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار... متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک... یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند نوشیدن آب... از یک رژیم غذایی متعادل می تواند به افزایش میوه...
کد خبر: ۵۰۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
های بالای باشگاه های ورزشی و تغییر جانفرسای عادت غذایی... از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا کاهش وزن... نوشیدن آب بعد از غذا روند هضم را کند می...
کد خبر: ۴۹۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
می برد انار و هضم غذا مصرف انار باعث بهبود... است دیر هضم است و در خوردن آن نباید زیاده... به بعضی از مواد غذایی آلرژی دارند ممکن است با... رژیم غذایی لاغری دارند نباید در مصرف آن زیاده روی...
کد خبر: ۴۹۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
استفاده در چاشنی ها و سس های غذایی شربت ها... مواردی ست که هضم غذا را راحت می کند و... به آن شکر افزوده داخل غذاساز بریزید تا کاملا با... خنک کنید و سپس مورد استفاده قرار دهید /غذالند انتهای...
کد خبر: ۴۹۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴