دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سرخ کردن سبزیجات
تخریب می شوند بنابراین در صورت نیاز به بخارپز کردن... سبزیجات بهتر است نکاتی رعایت شوند ...
به گزارش آوای خزر در هنگام پخت سبزیجات یاید دما... های متداول پخت سبزیجات اظهار کرد اگر برخی افراد فکر... می کنند که سرخ کردن سبزیجات بدترین روش پخت آن... ها است باید نکته تازه ای بیاموزند وی افزود سبزیجات...
کد خبر: ۴۰۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸


همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و... که سبزیجات بر وزن بدن می گذارند با هم متفاوت...
که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود بدون شک... به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر... اطلاعات کافی در مورد سبزیجات چاق کننده به دست آورید... را به صورت پوره سرخ شده چیپس های نمکی و...
کد خبر: ۳۷۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


به گزارش آوای خزر بهترین روش پخت سبزیجات و غذاهای... گیاهی و مصرف آن ها سبزیجات منبع غنی فیبر ویتامین... ها و مواد معدنی هستند وقتی سبزیجات را آب پز... مغذی شان تغییر یابد بعضی سبزیجات را بهتر است خام...
کد خبر: ۳۴۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۸


کووید ۱۹ است برای درست کردن خورشت گل کلم می... طرز تهیه برای درست کردن خورش گل کلم خوشمزه و... باز هم تفت دهید وقتی رب سرخ شد سبزیجات ساطوری... به مدت ۵ دقیقه سرخ کنید حتما بخوانید طرز تهیه...
کد خبر: ۲۳۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱