دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رضایت از زندگی
شادی حالتی درونی از رضایت است که دستیابی به آن... برای برخی دشوارتر از دیگران است ...
نشان داده یکی از دلایلی که باعث شده شادی این... باشند افراد شاد تمایل دارند در مورد بهبود رضایت از... زندگی خود در طول زمان اغراق کنند در حالی که... چگونه احساسات فعلی ما از خاطرات خوش در گذشته مان...
کد خبر: ۵۰۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


یادداشت/ رقیه توسلی
آوای خزر- رقیه توسلی آسانگیر است خاکی ست از آنها... ماند از فروشگاه لوازم آشپزخانه آمده بیرون محتویات پلاستیکی که... که جهاز قبلا اسمش جهاز بود حالا هفت خوان رستمه... نگید جهازیه بگید "چاه فهند شیراز" تموم نمیشه چرا پدرصلواتی...
کد خبر: ۴۸۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


به گزارش آوای خزر به نقل از فاکس نیوز اَشلی... 30 ساله است روزهایی در زندگی اش وجود داشته که... او احساس کرده « زندگی از این بهتر نمی شود... یک شرکت یادگیری از راه دور واقع در نَشویل است...
کد خبر: ۴۷۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


بیشتر از زنان است ...
زاک نویسنده اول مطالعه جدید اقتصاددان اعصاب از دانشگاه فارغ... را صرف فعالیت داوطلبانه می کنند و نسبت بیشتری از... این گزینه را داشتند که بخشی از درآمد خود را... از این مطالعه به یک موسسه خیریه سرطان دوران کودکی...
کد خبر: ۴۶۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


طور مستقل بر شادکامی تأثیر دارند افراد بیکار نارضایتی بیشتری...
به گزارش آوای خزر سلامتی یکی از مهم ترین عواملی... است که بر شادی تاثیر می گذارد سازمان بهداشت جهانی... سلامت و یکی از مؤلفه های اصلی رضایت از زندگی... افرادی که خودشان را ناراحت می دانند از سلامت جسمانی...
کد خبر: ۴۶۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


۵ نشانه از داشتن بهره هوشی بالا را به شما... مانده و به عقیده دانشمندان از ابعاد گسترده ای برخوردار...
در واقع افراد باهوش تنبل تر از دیگران هستند تنبلی... افراد باهوش از جمله ویژگی های خاص و عجیب افراد... ضریب هوشی بالاتری نسبت به بقیه دارند از بقیه نیز... و مقاله زیر را بخوانید تنبلی افراد باهوش بسیاری از...
کد خبر: ۴۵۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


به گزارش آوای خزر به نقل از هلث نیوز بر... های روانی بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در این کشور... زندگی می کنند که اندکی بیش از ۱۹ درصد آنان... از نوعی اختلال اضطراب رنج می برند این اختلال ها...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


گذاشت به عبارت دیگر حس رضامندی از زندگی بیش تر...
بر حس رضایت ما از زندگی خواهد گذاشت به عبارت... دیگر حس رضامندی از زندگی بیش تر به پاسخ به... همه مطالعات نشان می دهد که بسیاری از انسان ها... زندگی وجود دارد تعیین اهداف مختلف در اوقات فراغت و...
کد خبر: ۳۹۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


پژوهشگران با بررسی میزان شادکامی و رضایت از زندگی بیش... از ۷۰۰ زن شاغل و خانه دار دریافتند به طور... کل زنان از شادکامی و رضایت از زندگی متوسطی برخوردار... تفریح و مسافرت بر شادکامی و رضایت از زندگی زنان...
چقدر زندگی خود را دوست دارد و رضایت از زندگی... شامل ارزیابی شناختی افراد از وضع زندگی رفاه و احساس... شادی در زندگی روزمره است شادکامی زنان تاثیر مهمی بر... بر این که حدود نیمی از جمعیت را تشکیل می...
کد خبر: ۳۸۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


قی ام امام حسین ع از نگاه روان شناسی مثبت...
سال 60 هجری- به همراه گروهی که شمار آنان از... کمتر از صد نفر می رسید- با جنگ جویان مزدور... سفرش انجامید توفانِ خشم مقدسی را برانگیخت که از آن... را می لرزاند و نابود می سازد « عاشورا با...
کد خبر: ۳۷۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۹