دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قرص خواب
کم خواب هستید باید حداقل ۱۰ دقیقه تا یک ساعت... از ۱۵ ساعت دوباره بخوابد پیاده روی در اواخر بعد... اساس مطالعات تأثیری مشابه مصرف قرص خواب دارد اگر برای... ۲۰ دقیقه کمتر می خوابد چراکه اجداد ما از نور...
کد خبر: ۴۶۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


و به عنوان مثال شب خوابیدند و صبح بیدار نشدند... سینه از خواب بیدار شدم و ناگهان دست چپم کاملا... لمس شد و وقتی یک قرص زیر زبانی خوردم خیلی... مردن است و با بیهوشی و آمپول آرامبخش قرص خواب...
کد خبر: ۴۰۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی... پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند ...
به گزارش آوای خزر اختلال در خواب شبانه می تواند... دلیل خواب ناکافی است هر فرد با توجه به نیاز... بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در... این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت...
کد خبر: ۳۸۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


چندبار در خواب به برادرش گفته بود هنوز در خانه...
داریوش می دانست حریف زنش نمی شود مخفیانه قرص خواب... خواب به برادرش همسایه ها و اقوامش گفته بود هنوز... خواب به او داده بود به خانه داریوش ختم می...
کد خبر: ۳۵۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


پلو با مرغ داشتیم دخترم 80قرص خواب آور از قبل... تعداد زیادی قرص در صبحانه او ریخته بود و آرزو...
کد خبر: ۳۴۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


دقیقه منجر به مرگ شود برای نمونه مصرف چند قرص... خواب اور در شب و مسدودسازی راه لولهٔ بخاری و... در این روش ۸۰ است آفت کش ها سم قرص... اثر مصرف قرص برنج مرگی دردناک است فرد عطش زیادی...
کد خبر: ۲۸۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


زن غریبه رضا از خوابگاهی در جنوب تهران آمده از... می خوابند و در آنجا نه کسی حرفی از کرونا... و شیوع کرونا تجویز خودسرانه قرص خواب آور و متادون... قرص خواب آور و متادون می دهند مراکز ماده ۱۶آنان...
کد خبر: ۲۷۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


های عادی علائمتان را با مصرف قرص و داروهای رنگارنگ... رختخواب بروید و استراحت کنید نتایج پژوهشی که در سال... نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه کارایی برخی... تا قدرت خود را بازیابد استراحت و خواب خوب این...
کد خبر: ۲۶۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


پرستاره خوابهاتون رویایی و ب ه امید فردایی بهتر برای... چه خوبست قبل از خواب زم زمه کنی م خدایا... بخیر برایش نوشتم&hellip در ازدحام این قرص خواب های لعنتی... جایی در وسعت سرد این تختخواب شب بخیر هایت گمشده...
کد خبر: ۲۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


امشب چندین قرص خواب بخورد و در چاله ای که...
کد خبر: ۱۹۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵