دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب دیدن
که عنکبوت ها هم مانند انسان ها خواب می بینند...
از این حشرات که با دیدن آن موجب وحشت و... لحظه احتمالا مثل ما انسان ها در حال دیدن رویای... موقع خواب حرکات سریع چشم را تجربه می کنند درست... خواب عنکبوت در نظر می گیرند چرا که این وضعیت...
کد خبر: ۴۹۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


جداگانه یا ترکیبی می توان دیدن رویای شفاف که نوعی... خواب دیدن خود آگاه است را تجربه کرده یا دیدن...
آوای خزر/ گاهی اوقات افرادی که در حالت دیدن رویای... طور جداگانه یا ترکیبی می توان دیدن رویای شفاف که... نوعی خواب دیدن خود آگاه است را تجربه کرده یا... دیدن آن را افزایش داد رویای شفاف نوعی از خواب...
کد خبر: ۴۲۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


ویاها دوره های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب... رخ می دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری... های دیدن خواب و رویا را روشن کرده است ...
در قسمت هایی از خواب رخ می دهد که در... شود خواب و رویا رویاها معمولاً در هنگام « خواب... خواب که بیشتر شبیه بیداری است حتما این را شنیده... اید که فردی بگوید بین حالت خواب و بیداری چیزی...
کد خبر: ۳۹۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


در گذشته مردم بر این باور بودند که خواب ها... در خواب خودنمایی می کنند ...
به گزارش آوای خزر در هنگام خواب دیدن تمام اجزای... مغز فعال میشود در طول سالها خوابها و عوامل و... بر این باور بودند که خواب ها می توانند از... که احساسات و امیال فرو خورده بشر در خواب خودنمایی...
کد خبر: ۳۹۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


المللی دریافتند که افراد در هنگام خواب همراه با حرکت... سریع چشم rem مرحله ای از خواب که در آن... بدن در خواب عمیق است اما واکنش مغز در حالت... که رویای شفاف می دیدند حالتی که فرد از رویا...
کد خبر: ۳۰۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


بخوابیم و انرژی مان را بازیابی کنیم با این وجود... گاهی اوقات احساسات عجیب و ناخوشایندی در خواب رخ می... فلج خواب فرد بیدار می شود و نمی تواند حرکت... وقتی خوابیم فلج می شویم و دیگر حرکت زیادی نداریم...
کد خبر: ۲۱۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳


با یکی از مشکلات روانشناختی اشنا شوید:
خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به...
ما می خوابیم مکانیسمی در مغز وجود دارد که فعالیت... های عصبی مرتبط با خوابیدن را فعال کرده و از... خواب عبور کرده و این افراد در خواب حرف زده... سخن گفتن در خواب امری بی خطر است و امکان...
کد خبر: ۱۸۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۶