دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مارتین سلیگمن
روانشناسی مثبت پس از آن مد شد که مارتین سلیگمن... سلیگمن گفت شادی از داشتن و جست وجوی هیجانات مثبت...
از آن مد شد که مارتین سلیگمن در سال ۱۹۹۸... به عنوان مضمون محوری خود انتخاب کرد سلیگمن گفت شادی...
کد خبر: ۴۲۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


مارتین سلیگمن» و « چیک سنت میهای» دو نفر از... مثبت آن ها سلیگمن در کتاب « شادکامی اصیل» با... پیگیری آموزش داد و تقویت کرد » مارتین سلیگمن یکی... پردازد فضیلت های اساسی کدام اند سلیگمن می نویسد با...
کد خبر: ۳۷۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۹


همین منظور مارتین سلیگمن که اغلب او را پدر روانشناسی...
کد خبر: ۳۷۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


روانشناسی مثبت پس از آن مد شد که مارتین سلیگمن... سلیگمن گفت شادی از داشتن و جست وجوی هیجانات مثبت...
که مارتین سلیگمن در سال ۱۹۹۸ پس از آنکه رئیس... خود انتخاب کرد سلیگمن گفت شادی از داشتن و جست...
کد خبر: ۲۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳