دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آسیب مفاصل
آیا شما هم با درد مفاصل مواجه هستید احتمالاً در... چنین حالتی تصمیم می گیرید که ورزش کنید تا مفاصل... بدن از جمله مفاصل دارد در واقع ورزش می تواند...
باعث آسیب به مفاصل تان می شود مرتکب نشوید که... مفاصل تان آسیب وارد می کنید تمرینات قدرتی نه تنها... آسیب و درد کم تر می شود و مفاصل تان... می شوند و آسیب و درد کاهش پیدا می کند...
کد خبر: ۴۵۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


از آسیب مفصل گرفته تا جراحی بزرگ می تواند باعث... مفاصل مایعات و بافت های بدن تجمع پیدا کنند اسید... و با شعله ور شدن مفاصل دیگر را تحت تأثیر... به تنهایی می تواند منجر به عوارضی از آسیب مفاصل...
کد خبر: ۴۲۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


شامل کشیدگی عضلانی پیچ خوردگی آسیب مفاصل بین مهره ای... های درمانی دانست به ارائه راهکارهایی برای کاهش آسیب های... آسیب به مهره های کمر و ستون فقرات اظهار کرد... آسیب ها پرداخت و گفت هرچه فعالیت بدنی فرد بیشتر...
کد خبر: ۸۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


سیاه ضمادی برای درد مفاصل پخته شده و له شده... آسیب مفاصل و پوکی استخوان حاوی مقدار زیادی کلسیم و...
کد خبر: ۷۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴