دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکستن قولنج
شکستن قولنج برای بسیاری از افراد عادت شده است اما... اغلب افراد از این موضوع مطلع نیستند که شکستن قولنچ...
قولنج می گفتند اما امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای... علت قولنج کردن تا عوارض شکستن قولنج و درمان آن... اس عوارض شکستن قولنج چیست علت ایجاد صدا پس از... شکستن قولنج بسیاری از مردم دچار گرفتگی های عضلانی می...
کد خبر: ۴۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


دارند قولنج های خود را بشکنند حتماً برایتان این سؤال... پیش آمده که آیا شکستن قولنج ضرر دارد یا نه... آن است که شکستن قولنج انگشتان دست آسیبی به آن... ها نمی زند بسیاری تصور می کنند شکستن قولنج باعث...
می خواهیم ببینیم وقتی قولنج خود را می شکنید دقیقاً... که فکر می کنید بد نیست وقتی قولنج خود را... می شکنیم دقیقاً چه اتفاقی رخ می دهد وقتی قولنج... را تغییر می دهید جایی که قولنجش را می شکنید...
کد خبر: ۱۷۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


شکستن انگشتان دست و پا یک عادت فراگیر و بنا...
می شناسیم که از شکستن قولنج انگشان دست خود لذت... منشا صدای شکستن انگشتان دست و پا تحقیقات در این... رابطه آیا شکستن انگشتان دست و پا مضر است عوارض... جانبی منشا صدای تَق حین شکستن انگشتان دست و پا...
کد خبر: ۷۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴