دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنترل قند خون
افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود...
این ادویه رایج است ۱ کنترل قند خون بعضی مطالعات... از افراد مبتلا به دیابت از این ادویه برای کنترل... قند خون خود استفاده می کنند می توانید دارچین را... طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و...
کد خبر: ۵۱۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون... و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است این...
مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته... قند خون است این روش های غیردارویی می تواند بسیار... مفید و تاثیرگذار باشد برای کنترل قند خون می توانید... و موثری بهره ببرید تغذیه و قند خون از آنجا...
کد خبر: ۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


و عضلات کنترل قند خون و همچنین تنظیم فشار خون... خون هم کمک کند از طرف دیگر ماده معدنی مس... کنترل سطح چربی خون هم توصیه می شود شواهد نشان... های قرمز خون است که می تواند اکسیژن را از...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


قند زیادی هم در آن ها وجود دارد در ادامه... به شما میوه هایی را که قند مناسبی دارند معرفی...
می رساند اما قند زیادی هم در آن ها وجود... دارد مصرف بیش از حد قند یا فروکتوز میوه باعث... قند مناسبی دارند معرفی می کنیم توت سیاه توت سیاه... در هر ۱۰۰ گرم تنها۷/۲گرم قند دارد و علاوه بر...
کد خبر: ۴۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند... خون کمک کند ...
کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلاء به دیابت... است در این زمان قند خون به طور معمول به... زیاد برای ایجاد افت قابل توجه در قند خون برای... قند خون نسبت به نشستن یا حتی ایستادن همراه بود...
کد خبر: ۴۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


خون را نیز کاهش می دهد ۴ گزینه ای برای... کنترل دیابت نقش دارد زیرا فیبر فراوان و قند پایین... دو عامل مهم در کنترل قند خون محسوب می شوند... و به همین دلیل مانع از افزایش ناگهانی قند خون...
کد خبر: ۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که...
ریزی بلند مدت کنترل قندخون آماده شوید برخی از روش... های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن... ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه... به رگ های خونی آسیب بزند و منجر به دیر...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


های خونی جدیدی می شوند که به سلول های سرطانی... اکسیژن رسانی می کنند ۲ مفید برای کاهش چربی خون... چربی های خون شامل سه نوع اساسی می شوند کلسترول... بد خون یا ldl کلسترول خوب خون یا hdl و...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


با روند تحلیل توده استخوانی کاهش فشار خون بالا و... کنترل قند خون نیز نقش دارد تسکین روده تحریک پذیر... زندگی آنها تاثیر مثبتی داشته باشد کنترل کلسترول بالا ایزوفلاون... در واقع مصرف خوراکی های بر پایه سویا به کنترل...
کد خبر: ۴۸۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


خصوص خون بسیار مفید است آب زرشک خواص زیادی دارد...
پروتئین 3 6 گرم قند 27 2 گرم فیبر 7... را در پی دارد آب زرشک برای تنظیم قند خون... اگر می خواهید سطح قند خون شما کاهش یابد آب... انسولین عمل کرده و سطح قندخون را کنترل کند آب...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱