دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گل کلم
اولیه گل کلم و هویج و البته سرکه است که... ۱ کیلو گوجه فرنگی ۶ عدد هویج ۴ عدد گل... کلم ۱۵۰ گرم سیر ۱ بوته سرکه به میزان لازم... ۱ قاشق غذاخوری سرپر پودر گلپر ا قاشق مرباخوری نکات...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


توضیح داد تمام سبزیجات برگدار سبز پیازچه کلم سبز انواع... کرد و گفت مصرف سبزیجاتی همچون خانواده کلم ها از... جمله کلم بروکلی کلم پیچ و گل کلم اسفناج پیازچه...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


پز باعث می شود که کلم بروکسل و کلم قرمز... قارچ هویج کلم بروکلی کلم پیچ و گل کلم نمونه... قارچ اسفناج گوجه فرنگی و کلم بروکلی حاوی سطوح بالاتری... دهد اهمیت دارد غذاهای پرفیبر شامل کلم بروکلی لوبیا کنگر...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


کلم بروکلی گل کلم کدو تنبل کاهو گوجه فرنگی اسفناج...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


آوای خزر/ خورش گل کلم یکی از خورشت های خوشمزه... ایرانی است که برای تهیه آن از گل کلم استفاده... سرشار از خاصیت است خورش گل کلم یکی از انواع... خورشت های ایرانی است که برای تهیه آن از گل...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


سبزیجات بدون نشاسته سبزیجات برگدار بروکلی گل کلم گوجه فرنگی...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


کمک کند گل کلم این سبزی چلیپایی حاوی آنتی اکسیدان... مزیت مهم گل کلم سرشار از هیستیدین یک ماده غذایی... مغذی شامل کلم پیچ اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


شود و طعم شیرین و شور دارد کلم ترش کلم... ترش از تخمیر کلم ایجاد می شود باکتری های تولید... کننده اسید لاکتیک تخمیر شده گل کلم یا بروکلی را... تبدیل به کلم ترش می کنند تمپه تمپه یکی از...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


ابی گلمن متخصص تغذیه در شهر نیویورک می گوید گردو... سرشار از ویتامین c شامل کلم بروکلی طالبی گل کلم...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


بینی سردرد خستگی خفیف یا شدید عطسه کردن و گلودرد... ای گل کلم گوجه فرنگی هویج کدو لبو و شلغم...
کد خبر: ۴۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵