دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماسک خاک رس
شود ژنتیک تغییرات هورمونی و حتی استرس ها می توانند... این مورد بسیار ابتدایی به نظر برسد اما واقعیت این... گرد و خاک و آرایش می شود اگر در بین... بماند این کاغذهای خشک کن ارزان قیمت و در دسترس...
کد خبر: ۵۰۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


روتین روزانه مراقبت از پوست
پوست آب رسانی و جوان سازی پوست موثر است در... پوست نیاز به رطوبت رسانی دارد بدون رطوبت کافی پوست... دور چشم که ضد آفتاب و آب رسان هم باشد... و به پوست شما آسیب برساند در صورتی که می...
کد خبر: ۲۸۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


با فواید آلوئه ورا و چگونگی تهیه چند ماسک صورت...
مفصل با فواید آلوئه ورا و چگونگی تهیه چند ماسک... شود همیشه شاداب به نظر برسد آلوئه ورا یک مرطوب... در پوست را به حداقل می رساند از این رو... این مقاله با چند مورد از بهترین دستورالعمل های ماسک...
کد خبر: ۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶