دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خرما
انرژی زایی مانند خرما یا موز نیاز دارید تا احساس... افزایش یابد ۶ خرما خرما علاوه بر داشتن طعمی شیرین... انرژی بدن را افزایش می دهد همچنین خرما منبع فو... و آهن است خرما را به بشقاب میوه صبح خود...
کد خبر: ۱۷۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


شکر مرغ گوشت قرمز منجمد و خرما است و سه...
کد خبر: ۱۶۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


آوای خزر بررسی می‌کند:
موجود در سطح بازار اقلامی همچون خرما زولبیا و بامیه... دو هزار تن روغن و حدود ۴ هزار تن خرما...
کد خبر: ۱۶۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


قیمت مصوب و ۱۰۰ هزار تن انواع خرمای مضافتی و... سویا لوبیا لپه عدس نخود و خرما مواد پروتئینی از...
کد خبر: ۱۶۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷


شود که روی میزشان پر از خوردنی های نظیر خرما...
کد خبر: ۱۶۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


خرما خستگی تمایل فرد به مصرف تنقلات شیرین را بالا... می برد خرما نسبتاً شاخص گلایسمی پایینی دارد و موجب...
کد خبر: ۱۵۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶


آرد سفید گندم ۱ پیمانه شیره خرما ۱ پیمانه شیر... روی بشقاب بگذارید و کمی بر روی آن شیره خرما...
کد خبر: ۱۵۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


انار انبه انجیر موز میوه های خشک مانند خرما کشمش...
کد خبر: ۱۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


خرما منبع عالی آهن است و آهن برای گلبول های...
کد خبر: ۱۴۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


خرما منبع عالی آهن است و آهن برای گلبول های...
کد خبر: ۱۴۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴