دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مارک ویلموتس
مارک ویلموتس شده است روز ۵ مرداد دادگاه حکمیت ورزش... cas رأی پرونده شکایت مارک ویلموتس از ایران را صادر... در شرایطی است که پیش از این ویلموتس و دستیارانش... مطرح شد مهدی تاج که قرارداد ویلموتس را امضا کرده...
کد خبر: ۴۹۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مهدی تاج که قرارداد ویلموتس را امضا کرده بود پیش...
مارک ویلموتس شده است روز 5 مرداد دادگاه حکمیت ورزش... cas رأی پرونده شکایت مارک ویلموتس از ایران را صادر... در شرایطی است که پیش از این ویلموتس و دستیارانش... مطرح شد مهدی تاج که قرارداد ویلموتس را امضا کرده...
کد خبر: ۴۹۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


ریاست فدراسیون به دلیل فاجعه قرارداد مارک ویلموتس و سایر...
کد خبر: ۴۹۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


مسئول امضای قرارداد با مارک ویلموتس و تحمیل شدن غرامت... ویلموتس در دادگستری تهران شکایت کردند اتحادیه اروپا طرفین مذاکرات...
کد خبر: ۴۸۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


ترک کرد و بعد از آن مارک ویلموتس هدایت تیم... دراگان اسکوچیچ جانشین ویلموتس روی نیمکت تیم ملی ایران شد...
کد خبر: ۴۷۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


بین المللی دانست مارک ویلموتس حداقل روی کاغذ سوابق شایانی...
کد خبر: ۴۶۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


بازی در بیانیه ای رسما از اخراج مارک ویلموتس خبر... داد در بیانیه این باشگاه آمده است « از ویلموتس... که ویلموتس را از کار برکنار نخواهد کرد اما انتقادهای... مجبور به اخراج او کرد » ویلموتس پیش از این...
کد خبر: ۴۴۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


نداشتم محبی در دوره مارک ویلموتس بازیکن اصلی تیم ملی...
کد خبر: ۴۳۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


تیم ملی مارک ویلموتس سرمربی پر آوازه بلژیکی که سابقه...
کد خبر: ۳۹۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


هیچ نقشی در این کامیابی ها نداشته است ویلموتس سند... مارک ویلموتس حرف می زنیم سرمربی بلژیکی پیشین تیم ملی... مدیران فدراسیون گذاشت آیا ویلموتس طارمی و آزمون را در... بعد از شاهکار ویلموتس در مرحله قبلی چه حس و...
کد خبر: ۳۹۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸