دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شطرنج مازندران
به بهانه سفر نابهنگام «ماهد» و پدرش
می برد نابغه مازندران امروز با پدرش به آسمان پر...
اسماعیل نصرالهی پسر نابغه مازندران و پدرش سید احمد بر... پاجی میانا ساری حال بچه های شطرنج مازندران دوستان سید... این اطمینان وقتی به یقین رسید که با اورژانس مازندران... ظهر که دوستان سید اسماعیل ماهد عبدالهی در هیات شطرنج...
کد خبر: ۵۳۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۴


وقتی حمایت مالی رخ می‌کند
۱۰ سال از بلاتکلیفی شطرنج بازان مازندران به دلیل نداشتن... شطرنج استان آنهم پس از وقفه پنج ساله و در... پی جذب حامی مالی روز های خوش به شطرنج استان...
برتر شطرنج استان مازندران در سالن جلسات اداره کل ورزش... سرپرست کمیته لیگ مسوول کمیته داوران و مشاور هیأت شطرنج... رشته تخصصی و پرطرفدار شطرنج خواهد بود به گفته علی... اصغر یحیی پور رییس هیأت شطرنج مازندران این استان دارای...
کد خبر: ۵۲۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲


رقابت‌های رده سنی شطرنج کشور پایان یافت
رقابت های قهرمانی شطرنج رده سنی کشور انتخابی تیم ملی... به پایان رسید و طی آن شطرنج بازان مازندران با...
به گزارش آوای خزر مسابقات قهرمانی شطرنج رده سنی زیر... تا ۲۳ اردبیهشت ماه جاری به میزبانی هیات شطرنج استان... مازندران در هتل نوید ساری برگزار شد در این مسابقات... که عصر روز گذشته به پایان رسید ۹۹ شطرنج باز...
کد خبر: ۴۶۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴


مازندران به مقام نایب قهرمانی مسابقات شطرنج رپید/ نیمه سریع...
به گزارش آوای خزر مسابقات جهانی شطرنج رپید جهان جام... پایان یافت در این مسابقات "مگنوس کارسن" قهرمان شطرنج جهان... به قهرمانی رسید علیرضا فیروزجاء نوجوان ایرانی اهل مازندران که... توانست به این رتبه در شطرنج نیمه سریع جهان دست...
کد خبر: ۱۰۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


افتخاری دیگر برای شطرنج ایران و مازندران
شطرنج جمهوری اسلامی ایران اهل شهرستان بابل مازندران امروز در... سوپراستادبزرگ شطرنج شد "فیروزجا 6 ماه زودتر از مگنوس کارلسن... پایانی خواهد بود اخبار مازندران انتهای پیام/ 1354...
کد خبر: ۶۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶


گزارش تصویری/
برترین های مسابقه یک روزه شطرنج ریتد به مناسبت هفته...
شطرنج ریتد در روستای مهدیرجه از توابع بخش کلباد شهرستان... رقابت داشت موسی خلیلی رییس هیات شطرنج گلوگاه و حسین... علی نژاد رییس هیات شطرنج مازندران و رحمان بردی کاظمی... خوبی بود که مسوولان محلی بدانند بازی شطرنج در هر...
کد خبر: ۳۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


لیگ برتر شطرنج مازندران پایان یافت
تیم شطرنج بهشهر قهرمان لیگ برتر شطرنج مازندران شد و...
به گزارش آوای خزر شانزدهمین دوره رقابتهای شطرنج لیگ برتر... مازندران دیشب در هتل نوید ساری به کار خود پایان... با حضور امیر پریچهره مدیرکل سابق ورزش و جوانان مازندران... و سرپرست فعلی فدراسیون شطرنج جمهوری اسلامی ایران و اعضای...
کد خبر: ۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۵