دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکار المپیکی
یادداشت/ دکتر کمال نادری
مسابقات داراست از این رو هر ورزشکار حرفه ای در... های فردی ورزشکاران المپیکی را که شامل هدف گذاری شخصی... آید همچنین مدال آوری در المپیک هم از دسترس ورزشکاران... یک ورزشکار المپیکی که در قاب تلویزیون روزنامه جراید و...
کد خبر: ۳۷۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


آلمان نشود با این حال این ورزشکار المپیکی کشورمان معتقد... است تمام ورزشکاران حرفه ای در دوران ورزشی خود تنها... بی دلیل بزرگ شد چون من نه اولین ورزشکاری بودم... اما برای ورزشکار حرفه ای که هر روز با کفشی...
کد خبر: ۲۸۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


مدیر برنامه‎های نیما و نوشاد عالمیان در گفت‌وگو با آوای خزر:
برادران المپیکی تنیس روی میز ایران هنوز بیمه نیستند و...
بیشترین ورزشکار المپیکی را در کاروان ورزشی داشت در رشته... نخستین برادران المپیکی پینگ پنگ جهان هستند و پدر آنها... کشور افتخار کسب کردند عباسی ادامه داد نوشاد یک ورزشکار... دو بازیکن المپیکی در همین رشته داریم مدیر برنامه های...
کد خبر: ۱۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۰