دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماه رمضان
کد خبر: ۴۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

کد خبر: ۴۶۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

کد خبر: ۴۶۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

کد خبر: ۴۶۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

کد خبر: ۴۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

کد خبر: ۴۶۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

کد خبر: ۴۶۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

کد خبر: ۴۵۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

کد خبر: ۴۵۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

کد خبر: ۴۵۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

کد خبر: ۴۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

کد خبر: ۴۵۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

کد خبر: ۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی‌ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند، اما به دلیل تغییر رژیم غذایی، حساب و کتاب وعده‌های غذایی از دست روزه دار‌ها به اصطلاح درمی رود و کم نیستند کسانی که در این ماه نه تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده برای جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید.
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
کد خبر: ۳۳۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

دکتر عزیزاله کمال زاده:در ماه مبارک رمضان و دوران کرونا نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل ۶ گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، گوشت و تخم‌مرغ، شیر و لبنیات و گروه حبوبات) ضروری است.
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

خرما یک غذای ایده آل برای شروع افطار در ماه رمضان است وفواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۳۲۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷

با فرارسیدن ماه رمضان بازار اقلام اساسی نیز بروزرسانی شده و قیمت های جدید توسط اتحادیه ها اعلام شدند.
کد خبر: ۳۲۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

بر اساس اعلام سازمان هدفمند سازی یارانه‌ها، یارانه ماه رمضان ، ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود.
کد خبر: ۳۲۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵